哈佛人生规划课

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了解内心，从自我认知开始 在人才济济的哈佛课堂上，总会有一些自以为是 的学子，哈佛教授 们会毫不客气地对他们进行语言上的敲打：“认识你 自己，为你的无知 而求知。因为只有自知的人，才能知晓他人。”“认 识你自己”的提法， 看起来有点荒诞，因为这似乎是个不是问题的问题。 而事实上，真正能 认清自己，或者有过认真地认识自己想法的人并不多 。 在公元前2000年，古希腊人就把“认识你自己” 作为铭文刻在阿 波罗神庙的门柱上。古希腊的伟大思想家苏格拉底甚 至把这句话当作一 生的座右铭。正如这句话的历史起源一样，它本身是 深奥且永无止境的。 我们要认识自己，不但要认识自己的优势，也要 客观地认清自己的 劣势。正如哈佛大学第22任校长洛厄尔所说：“认识 自己能够做什么固 然重要，但认识自己不能做什么更为重要。”事实的 确如此，完美的人 是不存在的，即使是一个面面俱到的人，也有着不为 人知的死角。只有 了解我们自己，认识到自己存在某些方面的不足，才 能找到改进的方向， 更快地进步。 文学巨匠歌德最初的理想可不是当一个诗人或者 作家，而是要当一 个画家。可是经过十年的努力，他对画作的领悟力始 终没有太大进步， 也因此他的画家梦一直都没能实现。在白白浪费自己 十多年的光阴之后， 他决定重新审视自己，给自己一个正确的定位，他将 画稿换成了文稿， 于是这个世界的文坛上又多了一颗耀眼的巨星。 美国女影星霍利·亨特也是一样，她曾经竭力避 免自己被定位成短 小精悍的女人，结果走了一段弯路。后来在经纪人的 指导下，她根据自 己身材娇小、个陛鲜明、表演极富弹性的特点给自己 重新定位，出演了 《钢琴课》等影片，最终成为享誉世界的好莱坞明星 。 这些人物的成功也是在走过弯路后的，但是他们 意识到自己走偏了， 并没有一条路走到黑，他们有勇气返回来重新审视自 己，找到正确的自 我意识，当“自知之睨”回到他们身上时，成功自然 也就不那么遥远了。 认识自己，是一项伟大的工程，因为它意味着你 要知道自己想成为 什么样的人，要达成什么样的使命。前者是做人，后 者是做事，所以， 一个人只有认清自我，才能在为人处世上驾轻就熟， 沉稳得体。正确地 认识自己，客观地评价自己，对待人接物和处理问题 ，对事业的发展和 生活的美满，都有极大的好处。一个不能正确评价自 己的人，往往会产 生心理障碍，表现出自卑和自闭，或者走向另一个极 端，盲目地自恋、 自傲。因此，我们有必要通过各种途径来全面地认识 自己。 要想全面认识自己，我们在生活中必须做一个有 心人，经常反省自 己的言行，不断总结自己是一个什么样的人，找出自 己的优缺点。自我 观察是自我教育、自我提升的重要途径。它包括三个 方面：一是对自身 外貌和体质状况的观察，包括外形、风度和健康状况 等方面；二是自我 形象的观察，主要是对自己在所处环境中的言行举止 以及适应社会的能 力等方面；三是对自己精神世界的观察，包括对自己 的性格特点、兴趣 爱好、政治态度、道德和智力水平等方面。 每个人都会有各种各样的经历，而经历中的一些 成功和挫折，往往 最能反映个人性格或能力上的特点，因此，我们可以 通过自己以往的成 功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思 和自我检查中重新 认识自我，发掘自己的优劣势。 认识自己还包括认识自己的生理和心理。生理主 要是指身体健康与 否。而心理则包括更多内容：心理是否健康，心理品 质如何，意志、毅力、 心胸、情绪的基本情况等。在分析自己的生理和心理 特点时，务必要做 到科学，唯有如此，才能更全面、准确地认识自己。 当然，认识自己的方法远不止这些，譬如做一些 心理测试或者借鉴 别人自我认知的方法，也是未尝不可的。总之，只有 选择适合自己的方 法，才能最全面地认识自己。 P2－4