人的七张面孔（人际关系背后的心理奥秘）

作者简介

约翰·戈特曼 　　享誉世界的“婚姻教皇” 　　美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面研究长达40年，婚姻关系、人际关系研究领域的顶尖专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。 　　人际关系领域最杰出的心理学者 　　4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。 　　与罗杰斯、荣格齐名的心理大师 　　2007年，美国具有相当权威性的刊物《美国心理治疗网络》及《美国心理学家》杂志评出20世纪最后25年，美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师，戈特曼赫然在列，与卡尔·罗杰斯、卡尔·荣格齐名。

内容简介

西雅图一家互联网公司的员工正面临一个让他们 头疼的问题，这个难题很普遍：他们无法与上级顺畅 沟通交流。在酒吧里，他们的对话很可能这样展开： “约瑟夫是我见过的最冷淡的人。” “对，对！有一天，我在他的办公室里看见一张 小男孩的照片，我问：‘这孩子真可爱，是你儿子吗 ？’他只回了句‘不是’。” “就这些？” “是呀，当时我就想：‘不是你儿子，那他是谁 ？你侄子？继子？教子？”’ “他这人就那样，不过他的工作能力很强，听说 他要当我们的负责人，我还觉得挺兴奋的。” “他是挺聪明的，可是这跟我们有什么关系？我 们还没建成那个网站呢！” “是啊，他与人交往的能力太差了！你有没有注 意到，其他经理都不愿搭理他。” “是呀，真烦人！本来我们在公司就没什么地位 ，还指望他把我们的声音传递给上层领导，让我们日 子舒服点呢。可他从来不问我们的意见，甚至连日常 问候都没有一句。” “还记得我们刚搬进新办公楼的时候吗？他取消 了独立办公室，还说让我们增进沟通！简直就是胡说 嘛！” “别说了。伙计们，我觉得他也挺可怜的。” “他可怜？为什么？别忘了，人家可是有股票认 购特权的人。” “不过我觉得他也想当一个好领导，只是他不知 道该怎么做。” “是吗？你怎么知道的？” “我也不知道，我猜的。也许他已经知道我们对 他不满意，更不知道该怎么做了。 我也不知道他心里在想什么，不过，我想他一定 想当个好领导。” 再看另一个例子。45岁的克丽斯汀是一位广告公 司经理，她的母亲被确诊患有阿尔茨海默病。克丽斯 汀非常想照顾自己的妈妈，可是她与母亲家隔了好几 个州。妈妈与她的姐姐爱丽丝住得比较近。下面是姐 妹之间的对话： “妈妈怎么样了？”克丽斯汀关心地问。 “只要保险公司把她的医药费支付了，她就能好 很多，”爱丽丝说，“她整天念叨这个。” “去年12月份就这么说，保险公司还没有赔付？ ” “没有，上次的住院费还没有付，我刚才说的是 这次住院的医药费。” “这次住院？什么意思？” “我没有告诉你吗？” “告诉我什么？” “上个月，妈妈又住院了，医院给她做了些检查 。” “你怎么不告诉我呀？为什么不给我打电话？” “当时又忙又乱的，即使给你打电话，也只能拨 通你的语音留言，语音留言从来也没找到过你。再说 了，你住在东海岸，也帮不上忙呀。” “可是，我跟你说过，要是妈妈再犯病，一定要 给我打电话。” “她现在又没事，医院给她用了一种新药，现在 好多了。我们都处理好了。没必要担心。” 可是克丽斯汀不但很担心，而且很生气。她告诉 自己，爱丽丝也有很多事情要做，并非故意隐瞒。况 且母亲目前健康状况每况愈下，姐妹俩需要更好的沟 通和交流，否则，克丽斯汀很可能会失去照顾母亲的 最后机会。如果这种情况真的发生的话，姐妹俩很可 能会在互相抱怨中度过余生。 现在我们再听听菲尔和蒂娜的故事。菲尔和蒂娜 是一对三十多岁的夫妻，他们彼此相爱，工作稳定， 有两个可爱的孩子，身边还有很多朋友。在外人看来 ，他们的生活几近完美，不过他们已经整整6个月没 有过性生活了。 他们二人坐在治疗室内的小沙发上，向我们讲述 了问题是怎样产生的。 “蒂娜的公司当时正在重组，”菲尔解释说，“ 每天回到家，她都累得筋疲力尽。” “那段时间挺难熬的，”蒂娜回忆说，“每天不 间断地开会，会上气氛非常紧张，我必须保住大家的 工作。回到家后，我还是不能摆脱压力，非常焦虑， 不想跟任何人说话。菲尔一直对我很有耐心，但是… …” “我想帮她，想让她知道一切都会好起来。可是 好像我做什么都不对，我们之间好像出现了严重的裂 痕。在床上时，我亲她的脖子，抚摸她的肚子，可她 一点反应都没有。以前我这么做，总能引起她的兴致 ，我真的不喜欢现在的样子。” “我知道他抚摸我时，如果我没什么反应，他会 觉得受伤，”蒂娜解释说，“这让我更紧张了。” 菲尔很理解蒂娜：“公司里的人都寄望于她，可 是家里却有个缺少安全感的男人，因为得不到她的关 爱而哀怨，这对她来说肯定挺没劲的。” 为了维护男人的尊严，菲尔不再尝试，他选择了 沉默。“我厌倦了总是被拒绝。”他对治疗师说，“ 我不知道这样下去我们还能支撑多久，总是被拒绝， 总是被人晾在那里的感觉很不好。我当然爱她，但是 ，我不知道我们的婚姻还能不能继续下去。”“我也 受不了，”蒂娜流着泪，沉默了很长一会儿后说，“ 其实我也渴望性爱，我也怀念以前的感觉。” “也许我们可以重新开始。”菲尔平静地说，“ 我不知道你有这样的想法，以前你从来没有跟我说过 。” 菲尔说得太好了！试图挽救婚姻的人希望婚姻幸 福，努力解决家庭矛盾的人期待家庭和美，努力和上 司搞好关系的人渴望事业有成。他们都需要与对方进 行情感沟通，需要帮助对方意识到双方是彼此联系的 。P2－4

“婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰?戈特曼经典作品。
 　　来自西雅图人际关系研究所的心理学报告，研究跨度长达20年，参与人员超过3000人。人际关系领域最具价值的一本书。
 　　真实的数据、卓有成效的练习工具，全面改善你身边所有的人际关系。
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