简单断舍离生活--东西越少内心越丰盛

作者简介

山下英子，杂物管理咨询师。“断舍离”整理概念创始人。 生于日本东京。毕业于日本早稻田大学文学部。大学期间学习瑜伽，参透放下执念的修行哲学“断行·舍行·离行”。后将其落实到日常生活中，并大力提倡应用“断舍离”整理术。 2000年起，在日本各地举办断舍离讲座，各大媒体采访报道，成为社会流行话题，得到各阶层认识的支持与参与。 山下英子通过断舍离的心得与成果分享，影响了无数读者，使越来越多的人从中收益，转变固有观念，放下心中执念，过上自在舒适、幸福快乐的生活。

内容简介

一人一伞 心爱的雨伞，怎会忘记带回? 我喜欢雨。不觉暴风雨天因气压变化会让人坐立 不安。天气的“气”就是心气的“气”。我也喜欢大 雪。下雪的日子大家都会亲近起来，相互问寒问暖， 相互留意用心。 雨后的空气也清新怡人。下雨天，回到家里，直 接撑开用过的伞晾干。晾干后收进鞋橱旁的放伞处， 伞架从未派上过用场。 原本需要伞架吗?“到底是怎样的一大家子人?” 领教过大量雨伞溢出伞架，不禁生出如此疑问。“那 儿能有美感吗?’’这可真是无意识的行为，无意之 中就有了伞架，又在浑然不觉中使用。可见没加入任 何的自主思考。 对啊，这场面，说的就是母亲家玄关曾经的模样 。当时，母亲家住着两个人：母亲与其外孙，也就是 我的儿子。我时隔半月前去探望他们，发现不知何时 伞竟悄无声息地增加了，总共八把。能看出伞的数量 与居住人数不吻合的却仅我一人。 雨伞数量增多的理由不难推测。想必儿子将伞忘 在职场，第二天在雨中奔跑的狼狈相记在了母亲心里 ，虽然儿子并不介意被雨淋湿。结果，母亲便多准备 了几把，像如临大敌般万事俱备。按母亲的说法，不 过“区区八把伞”，而我这“狠心”的女儿却说： “到底怎样才能一次撑两三把伞呀?” 母亲曾在被塞得嘎吱作响的伞架前想当然地说： “客人们回家时碰上下雨可以借给他们嘛!”到母亲 家来访的客人几乎都开车。人数也少得可怜，能有多 大的几率那么倒霉，偏偏遭逢雨天而又没伞呢? 长伞一把于我足矣(另外，我包里还有把折叠伞) 。我买的这伞，撑开来的图案也是赏心悦目美不胜收 。式样上，伞的外侧极其简单，内侧则绘有图案。带 着这样的伞，绝不会有忘在什么地方的可能。视若珍 宝般小心再小心地用两三年，直到“差不多可以啦” 的念想一动，就再买把新伞取而代之。而新伞又让我 更急切盼望雨天的到来。灾害储备，六瓶水心存不安 ，囤积储备心也难安 常言道“有备无患”，到底储备多少才不会感到 不安呢?有三天储量会安心?不，这次没有五天储量就 难安心。那有五天储量就放心了?不，下次没一周储 量就难免不安。要是打算备下半年的储量，那还了得 !这真成了“因备而患”!相比不知何时发生的非日常 事件，日常生活更重要，给日常生活带来妨碍的非日 常储备完全没有必要。 我的灾害储备’只有水。2升的矿泉水最少六瓶 一箱，最多存下十二瓶。。这些水平日也用，旧去新 来不断更新。 我不特别储备粮食。只要冰箱或冷冻室里有面包 ，就能挺得过三天。灾害发生时，七十二小时被认为 是命运的分水岭。因此，要在最初的三天里一边努力 自救一边考虑接下来该做的事。 您明白储备与囤货的不同之处吗?所谓储备，应 当是合理的危机管理，但即便是同样的物品，一旦囤 积就失去了其合理性。因为心中不安而大量购买粮食 ，不安即被物化。被物化的不安会诱发更强烈的不安 ，简直如同地狱里无休无止的负面连锁。只要聚焦“ 不安”，无论囤积什么，无论存有多少，都难得心安 。 与其这样，不如关注“此时此地”。关注来之不 易的“此时此地”，就会与相信未来产生关联。由此 ，充满信心的未来便会奔腾而来，这种逻辑体系存在 于世间。 另外，储备水不是放在厨房里，而是置于玄关橱 架上，这儿全是灾害发生时能用得上的东西：油灯、 蜡烛、工具、胶带、厕纸、面巾纸、干电池、备用灯 泡。橱架上部是电闸，停电时检查电闸，也可点起油 灯。 顺便说一句，与手电简不同，油灯更有情调，用 作编导剧情也很好。我就曾用油灯调出微光，点亮了 客人的餐桌。 P172-175