能量饮食

作者简介

阿里?惠顿（Ari Whitten）是能源蓝图系统（the Energy Blueprint system）的创始人，该系统是一个全面的生活方式和营养补充剂计划，已帮助200多万人（以及越来越多的人）体验最佳健康、更好的表现和更多的能量。2020年，阿里被最大的功能医学社区评选为健康影响者。25年来，阿里一直致力于人类健康科学的研究。他拥有人类营养与功能医学硕士学位、运动学学士学位，并获得了美国国家运动医学院（NASM）矫正运动专家（CES）和运动表现促进专家（PES）的认证，他还完成了临床心理学博士学位的课程。亚历克斯?利夫（Alex Leaf），医学博士，营养学家、研究员、作家和学者，在美国西部大学人类营养与功能医学系任教。
陈珊珊（Tella），美国麻州大学临床营养实验科学专业学士/硕士，美国梅奥医疗中心认证健康教练，美国营养协会ANA会员。出版畅销书《低卡料理家》《吃出健康瘦》，累计销售5万+。翻译《抗炎自救》，累计销售2万+。

内容简介