四季靓汤喝出水润健康/新手下厨房

作者简介

宅与路上，美食撰稿人，新浪千万人气美食名博。祖籍山东，生于河南，生活在广东。爱家人、爱生活、爱美食、爱旅游。天性向往自由，不喜欢束缚，足迹遍布大江南北，特别喜欢**、**等边远地带。宅与路上，如鱼和熊掌，既然无法选择，那么就兼而得之。 东北长白山下的杀猪菜、**霍城的手抓肉、**藏族人家的酥油茶，云南独宗克的牦牛肉火锅，足迹所至，新奇陌生刺激的异域美食或会令他感到惊喜，但是，那一碗带着温情的老火靓汤永远是*让她着迷的味道。他虔诚地笃信那一碗老火汤的养生功效，也乐于与大家分享，因为分享收获的不仅仅是快乐，*是对生活的感恩。

内容简介

食疗养生，汤水先行。不同汤水有不一样的补益作用，只有在不同的季节煲对汤水，才能给身体最好的滋养 食材丰富的老火靓汤，让人欲罢不能的美味糖水，利用丰富的食材与药材，结合南北方煲汤特点，打造滋补汤水，养出水润健康 用最简单易学的方式、搭配的食材、最经典的汤谱，给你和家人带来最健康的生活。