像她那样奔跑

作者简介

莫莉·赫德尔 ● 美国队两届奥运会5000米和10000米运动员，6次美国纪录保持者，28次美国公路和田径比赛冠/军。 萨拉·斯莱特里 ● 美国大峡谷大学的男女越野赛主教练。美国中长跑运动员，曾代表美国参加国际田联世界越野锦标赛的初级和高/级比赛，4次获得美国的全国大学生运动会冠/军。

内容简介

● 不止于跑：这本书是女性跑者的“大事记”，也是女性自我意识觉醒的录写。既是一本给女性跑者的书，也是一本给更多女性读者的书。给出了用跑步激活人生的真诚建议与忠告。 ● 世界顶/尖女运动员和骨骼专家、营养学家和运动心理学家等运动领域顶级专家给出的锻炼建议，帮我们为健康锻炼把关。 ● 联合国妇女国际论坛前主席侣海林，中国冬奥首金获得者杨扬，奥运会竞走冠军/王丽萍，众辉致跑总经理李璐，华大基因 CEO尹烨，帆书APP创始人、首/席内容官樊登，最/强大脑“水哥”王昱珩，知名健身教练张展晖联袂推荐！ ● 湛庐文化出品