你的健康，体温最懂

作者简介

吴贵勋，曾任厦门警备区医院院长，副主任医师，福建省军区中评委专家，厦门大学、集美大学国防生军事医学授课教员，在中医核心期刊发表论文多篇。吴贵勋是“热养生”理论的创始人之一，著有《别被寒凉误一生》，擅长通过调整生活饮食规律，来调理中老年的代谢性疾病、女性常见慢性疾病和都市白领、青少年由于脊柱疾病导致的健康问题。

内容简介

新型冠状病毒疫情期间 ，每当我进出小区大门的 时候，负责测体温的保安 大叔都提醒我要小心，说 我体温偏高，因为我的体 温都在36．8℃左右。虽然 保安是关心我，但也说明 他对体温及体温的意义并 不太了解。 正常的体温应该是多少 正常的体温应该是37℃ 。受各种因素的影响，现 在绝大多数人的体温都很 难达到这个标准。2020年 1月，斯坦福大学医学院教 授朱莉帕森内特发表的文 章称她和她团队的研究证 明，19世纪以来，成年人 的平均体温在持续下降， 从37℃降到36．6～C，不 到200年间下降了0．4℃ 。 我在题为《蝙蝠为什么 不得肺炎？人类该怎样向 它们学习？》一文里详细 阐述了蝙蝠不得肺炎的原 因。 据研究可知，蝙蝠身上 携带4100多种病毒，仅仅 冠状病毒就有500多种，可 以说蝙蝠是一个不折不扣 的移动“病毒库”。 蝙蝠之所以能够免疫这 么多的病毒，与它独特的 能力有很大的关系。蝙蝠 在飞行过程中会产生大量 的热量，身体的温度也会 随之升高。蝙蝠的体温可 以长时间保持在40℃左右 （有研究指出有些蝙蝠的 正常体温甚至可以高达48 ～C），而其他哺乳动物的 体温较低，一般在25℃一 37℃。持续高温使蝙蝠免 疫系统对病毒保持很高的 应对能力。它们的身体时 刻准备着御敌，白细胞和T 细胞随时都是一级战备状 态。 于是，它们的免疫系统