唤醒本来的自己

作者简介

月亮当当 原名孙玉梅，一个用冥想思考、用瑜伽践行的策划人。国际认证昆达里尼瑜伽教师，年度十大优秀女性广告人，中山大学地产EMBA副会长、中山大学岭南学院EMBA摄影协会副会长、张晓岚营销策划中心副总经理。 曾经，多年品牌策划生涯的操劳奔忙，使她身心俱疲，直至遇见冥想瑜伽，她才找回了健康和自信。 日日坚持修炼冥想瑜伽，在工作和生活中践行冥想瑜伽精神。她一路行走，一路轻松喜悦地去享受与创造…

内容简介

或许，你和我一样。 曾经，虔诚地在庙宇和殿堂的晨钟暮鼓中焚香跪拜，满怀希望地徘徊在潜能励志的课堂上，主动或被动地灌了很多心灵鸡汤，也曾害怕随波逐流跟随时髦的修行，却仍避免不了迷失在生活的迷宫里，反反复复地追问，活着究竟为了什么，生命到底有什么意义。 直至遇到冥想瑜伽，十年寒来暑往日日夜夜，无须强迫与自制，随缘随性地坚持静坐、唱诵、冥想、肢体活动……体会了生命最深刻的精美，体验过天人合一的忘我境界，体悟了人生悲欢离合喜怒哀乐的丰盛情绪，在瑜伽的冥想与呼吸间渐渐平和喜乐，新的生命力与纯净的能量充盈了吾身吾心。 原来，我就是宇宙的一个细胞，这就是我们每一个生命的根本意义。 我如此雀跃和欢喜，像孩子般天真地想和你分享，呼唤你内在的神性和我一起去与所有人分享，去唤醒垂垂老者，唤醒初生的婴儿，唤醒在苦痛中挣扎的人们，唤醒四季的花叶，游走的云朵，让我们一起觉知、觉察、觉醒，我们是宇宙的一个细胞，天生具有无限的神性，我们每一个生命天生就具有根本的意义，我们为宇宙提供生生不息的能量。 《唤醒本来的自己》，因缘而生，是月亮当当和周遭的朋友，身心在每一次命运的挑战中，在生老病死、爱恨别离中合一成长的真实故事的还原与再创。 《唤醒本来的自己》是你对宇宙对自己内在神性的无限信仰，生命因此“健美、喜悦、进步、富足”。 出发于爱的梦想，会吸引来一切让梦成真的因缘。 本书面市得力于众多师友与陌生读者之鼎力支持，热情传播。 月亮当当顶礼每一位助力《唤醒本来的自己》传播者的知遇之恩。 唤醒自己，才会有丰盛的人生。一个曾经风传并感动无数读者落泪的心灵故事，一个通过瑜伽改变人生、提升爱情、获得幸福的美丽神话