非暴力亲子沟通/亲密关系与家庭治疗系列

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我之所以关注非暴力沟通以及其他爱的语言，是因为 近年来我在工作中遇到越来越多的孩子告诉我他们感受不 到父母的爱，甚至会憎恨父母，也有很多父母告诉我他们 的孩子不听话、不知道感恩。这已经成为亲子沟通中无法 回避的问题。因此，父母、教育工作者、心理咨询师、社 会工作者必须花时间了解是什么让孩子感受不到父母的爱 。 心理学家阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)在他 的名著《自卑与超越》(What life Should Mean to You)中写道： 自孩子刚刚来到这个世上，他所有的行为就都是为了 和母亲建立联系而做的； 如果孩子无法和母亲(或者其他可以代替母亲角色的 人)建立关系，那必定对其人格的形成和心理健康造成负 面影响； 母亲的技能就是指她与孩子合作的能力，以及她让孩 子与自己合作的能力。这种能力没有固定的模式。每天的 情况都会不尽相同，母亲必须在这些方面将自己的观察力 和理解力传予孩子，以满足他们的需要。只有母亲真正关 爱自己的孩子并希望得到孩子的爱，并保障孩子的利益时 ，这种技巧才会充分发挥出来。 阿德勒的思想是人本主义心理学思想的主要来源之一 ，即非暴力沟通、正面管教等许多亲子沟通模式的理论基 础。从阿德勒到卢森堡都强调母亲和孩子之间无条件的爱 ，而这种爱正是亲子关系的基石。在亲子沟通的过程中， 当父母的语言、行为让孩子感受不到爱或是有条件的爱的 时候，亲子之间的关系就会出现深深的裂痕。 在许多人的心目中，父母都是爱孩子的，而这种爱是 天然的。殊不知有许多父母在亲子沟通中无意识地用像鞭 子一样的暴力语言一遍遍地抽打着自己孩子的心，让孩子 备受摧残而不自知。长此以往会伤到孩子脆弱的心灵，从 而会一点点地消磨父母和孩子之间的情感，乃至阻碍孩子 健康成长，让孩子走向父母期待的反面。 当我写下上述这段话的时候，脑海中马上浮现出一位 19岁女孩小Z痛苦绝望的眼神。 小z告诉我，对她而言，“妈妈”就是以爱的名义牢 牢地控制着她的一切，让她无所遁形、痛不欲生。虽然她 的妈妈对她爱到了丧失自我的程度，为了她的成长放弃了 自己事业发展的机会，每天起早贪黑地为她打理生活和学 习的方方面面，跟随她上学的步伐一次又一次地搬家。可 以说为了孩子，她妈妈做了该做的和不该做的一切事情。 事与愿违，小Z和妈妈的感情却随着妈妈越来越多的 付出变得越来越淡，直至变成桎梏。而导致这个谁都不愿 意看到的结果的直接原因就是这位妈妈在亲子沟通中过多 使用了理智分析、判断、下命令，极少谈论情感和内心需 要的语言方式。 在小Z年幼的时候，她妈妈经常说的句式就是“你必 须……”尽管这位妈妈可以满足孩子衣食住行中的各种要 求，却没有注意到小Z最期待的是妈妈坐下来倾听她的喜 怒哀乐。当小Z因为高考失利情绪几近崩溃、期待母亲的