放弃减肥，我瘦了60斤

作者简介

陆乐天，一个普通人，胖过，体重曾接近0.1吨。瘦身成功后专注于分享健康减肥理念。2015年至今，撰写近70万字减肥内容，全网累计阅读超1500万，数不清的人因此受益。我最开心的并不是人们减掉了多少斤，而是看到大家告诉我：“我可以跟食物和平共处了”“我不再为体重焦虑了”“原来减肥可以是快乐的”。是的，我瘦了60斤，但你需要的不是“减重60斤”的方法，而是不管减掉多少斤，都能像“瘦子”一样正常生活（享受美食）、热爱生活的方法。瘦身不是一辈子的事情，“瘦”才是。

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