三哈女神

作者简介

郝言言，先后从事教育、出版行业多年，曾供职于**教育出版集团，任**策划。长期关注**外教育，对家庭教育及青少年教育有深入研究，倡导“平等教育”的教育理念。已出版家庭教育、青少年教育、早期教育著作多部。其主要作品：《中小学生安全知识普及系列》《中小学生经典科普丛书》等。

内容简介

“哈女”们总能以一种健康的方式去生活。她们 把每**视作崭新的开始，以平静的心态去接*、改 变现有的生活，以科学而健康的的方式去进行饮食， 以饱满而充沛的精力去进行运动，将减肥变成一种惬 意的享*，把品味花*茶作为安定情绪、缓解压力的 方式，将睡眠变成美容的*好方式，所以她们的每一 天都过得分外精致。 女人要懂得享*生活 享*生活，不等于**地生活。一个真正懂得享 *生活的女人，不一定穿着怎样雍容华贵的衣服，也 不一定佩戴着怎样的名贵饰物，或是怎样一掷千金地 挥霍。懂得享*生活的“哈女”们能够常常满足自己 的小需求，让自己的*子充满乐趣。 女人总是与家庭相连，特别是对那些结了婚的女 人来说，*是如此。她们在每天做饭时，可能*多想 的是丈夫爱吃什么，孩子爱吃什么，而从来不会去考 虑自己爱吃什么。在商场里，她们也会考虑丈夫和孩 子穿什么好看，而不会考虑哪件衣服适合自己，应该 买下来。在公园里，和好朋友相遇，一面和对方聊着 天，一面还在频频地看表。在外出时，肩负着工作的 重担，她还惦念着家中人的阴晴冷暖。“哈女”们则 不会如此，她们会寻找闲暇时间，在厨房里单独为自 己做一道爱吃的菜；在商场里，专门为自己买一件心 爱的礼物、时髦的衣服；遇到久违的朋友，也会无拘 无束地聊个痛快，而不会担心用了多少时间；到外地 出差，也会在忙中偷闲，浏览一下当地的名胜，品尝 一番本地的小吃。 一个懂得享*生活的女人，总是拥有多种兴趣爱 好，修炼出优雅的气质。顾红霞就是一个懂得享*生 活的“哈女”。 顾红霞，48岁，从事企业管理。这个从农村走出 来，没上过大学的女人，25岁离开浙江老家，只身前 往石家庄打拼，如今在事业上小有成就，有着优雅的 气质。“女人一定要有一点艺术修养。”顾红霞这样 说，她在平时的生活中，有着广泛而又不俗的兴趣爱 好，即看油画和听古典音乐。 顾红霞和身边的朋友们不太一样，不关注美容、 造型、保养等外在的东西，她*注重内在气质的培养 。不知从什么时候起，顾红霞对绘画产生了浓厚的兴 趣，于是便经常一人到各地博物馆、美术馆看画展， 体会那些画作所带给她心灵上的自由和舒适。顾红霞 没*过什么绘画方面的熏陶和训练，但如今她在这方 面的造诣，已经赢得了艺术圈内许多行家的认可。“ 不是内行，但胜似内行”，这是圈内人对她的评价。 顾红霞不仅喜欢看画展，还喜欢听古典音乐。她 认为古典音乐比流行音乐*有味道。在无人打扰的时 候，她会坐在窗前，打开音乐，瞭望窗前的风景，品 味音乐的味道，获得美的情感体验。 除了音乐，顾红霞还喜欢读书，每年她都会有两 到三次的时间，集中购买一些喜欢的书。关于书的内 容，也都比较杂，有艺术的，也有哲学的、史学的。 一杯香茗，一本书，对于顾红霞来说，是闲暇时光的 *爱。顾红霞在**的时候，会充分地享*自己的闲 适生活，修*坪、养花，看着小狗在*坪上打滚，尽 情享*那种舒适、愉悦的氛围。 看画展、听古典音乐、读哲史书籍，在这样一个 喧嚣又快节奏的时代里，这样高雅的爱好不禁让人顿 生敬意。“女人一定要慢下来享*生活，要学会怡情 。”顾红霞说。在顾红霞的周围，有很多物质条件比 她好，生活比她富裕的朋友，但她们却每天忙忙碌碌 ，为了*多的物质财富，为了自己孩子的将来，为了 *高的社会地位，而奔波劳累，不经意间，时光已经 流走，等真正想要享*生活的时候，却发现自己身体 已经不佳，丧失了享*生活的能力。P2-3