千金方里的养颜秘方

作者简介

蓝洁，中医美容专家，出身中医世家，对中医有着极大的热情，创办多家中医养颜塑体中心，同时，在各大美容论坛发布多篇中医养颜文章，被多家媒体争相转载。

内容简介

做个有气质的女人 气质是指人相对稳定的气度、个性特征和风格。性格开朗的人会有一 种聪慧的气质；性格腼腆的人大多能流露出一种高洁的气质；风格豪放爽 直的人，则会有一种粗犷的气质；秀丽端庄、温和的人，多会有种恬静的 气质。不管是聪慧、高洁还是粗犷、恬静，都属于一种气质美。 气质美是通过一个人的个性特征、言谈举止以及对待生活的态度表现 出来的。走路的姿态、待人接物的处事风格都是一种气质。 漂亮女人凭借自己的美貌来吸引人的眼球，博得回头率，但不占美貌 优势的女人可以依靠自己的气质倾倒一方。 每个人都会经历生老病死，即使再美的容颜也要经历衰老这一关，而 真正能存留下来的就是你内在的东西——气质，无论岁月怎么蹂躏它，美 依旧是美。 靳羽西女士曾经说过：“气质与修养不是名人专利，它是属于每一个 人的。气质与修养也不是和金钱、权势联系在一起的，无论你从事何种职 业、任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以拥有你独特 的气质与修养。”所以，气质，对每个人来讲都是公平的，每个人都有展 现内在气质的机遇。 有气质的女人，总是表现得很沉稳。美丽是先天赋予的，而人的气质 却是后天养成的，每个女人都有她独特的气质魅力，就看你怎样去打造和 修炼它。那么，我们怎样才能获得属于自己的气质呢？ 1.要有对别人关怀和真诚的心，体谅他人的同时，别人也会为你的气 质而折服。 2.仪态端庄自然，对自己充满自信。 3.品位决定气质。平时尽量开阔自己的视野，提高自己的品位。 4.懂得接受自己的容貌，接受自己的同时也是在接受他人。 5.女性不要自命清高，要以自己是个普通人的心态去对待他人，而不 应该把人分为三六九等。也不要认为自己不如别人而谦卑。 6.尽量不要在他人面前卖弄自己的聪明才智。 TIPS美颜 对于女性而言，随着年龄的增大，很多东西都在不可逆转地改变着， 可是唯有气质能为一个人在不再年轻的时候加分。台湾影星刘嘉玲被称为 越老越年轻的女人，靠的并不仅仅是昂贵护肤品的保养，更多的是内在的 气质。一份高雅，一份淡然，一份美丽，让这个年龄不小的女人仍旧征服 着万千影迷的心。 2.你也可以优雅到老 追求优雅人生 世上有一千个人，就会有一千个哈姆莱特，有一千个阿Q就会有一千种 阿Q思想，也就是说，世上没有完全相同的两个人，当然他们的思想以及追 求生活的方式就会不同。张嘴之乎者也的人，他们会追求优雅的人生，因 为他们本身就是优雅的人，本身就有着不凡的文化素养。因而，想要优雅 地生活，不如先提高自身的文化素质，提升个人修养，这是优雅过一生的 前提。 对优雅的追求 文明是人优雅的外在表现，而一个人的文明程度又上联系着国家、民 族，下联系着家庭、财富拥有。贫穷的旧社会，虽然推崇行君臣之礼、夫 妻之礼、父母之礼，但人吃没有穿没有，又怎么谈优雅的生活？优雅的生 活对他们来说就是一顿鱼翅燕窝，一种奢侈品。而发达国家的人，他们在 讲究生活质量的同时还追求精神生活，如音乐会、芭蕾舞等优雅的东西。 如今我们的国家摆脱了贫困，随着生活水平的提高，人们也开始由追求物 质逐渐地转向追求精神生活。 不要认为那些吃山珍海味、拥有高楼别墅的有钱人是优雅的，在他们 的眼里钱和女人是重要的追求目标，无穷无尽的欲望使他们低俗；没钱不 等于我们不能优雅地生活，衣着得体、谈吐文雅、积极乐观都能显示出你 的修养和优雅的内涵。 每个优雅的人都和他先天的性格有关。人的性格是与生俱来的，后天 无法改变。性格内向的，他就缺少乐观豁达的气质；豪放不羁的人，他就 缺少一种温文尔雅的气质。我们只要不断地培养善良的内心、沉稳的性情 ，优雅的气质自然而然会散发出来。 想让自己变得优雅，还要培养自己的气质，因为优雅离不开丰富的内 涵。只有不断地提高自己的修养，完善自己，才会塑造出优雅的气质来。 为什么艺术是美的？是因为它丰富了你的知识，提高了你的修养，读书开 拓了你的视野，使你的头脑变得聪明，生活有品位。艺术源于生活，又高 于生活，一个优雅的人应该是懂艺术，会生活、爱生活的人。 与此同时，优雅的姿态与人的身心健康也密切相关。对一个连生活都 不能自理的人，你让他谈优雅，这不现实；一个张嘴就是脏话，随地吐痰 的人，你让他优雅更是天方夜谭，因为，外在的优雅只是浅层次的，内外 统一的优雅美才是令人心悦诚服的。 优雅，不分男女老幼，中老年人也可以优雅地生活。老年人的优雅会 带着历经沧桑的成熟的味道，是年轻人不具备的一种美，不是拥有美丽年 轻的外表就会有从容优雅的气质。但不要因为生理性的变老而使自己变得 懒散，那只会让你更寂寞孤独，所以，不仅年轻人要追求优雅的生活，老 年人也要优雅到老。 TIPS美颜 赵雅芝在人们心目中的形象用“优雅、不老”来形容绝对贴切，是什 么让这样一位经历过一次失败婚姻的女人可以做到如此？是理性，是知性 ，也是大智慧。对于女人而言，年龄在不断增加，容颜在不断衰退，唯一 不变的恐怕就是由内而外的那份优雅了。想让自己的魅力不减吗？不妨学 学赵雅芝，做个优雅的智慧女人吧。P250-252