意念力(激发你的潜在力量)

作者简介

大卫R·霍金斯，美国著名心理学博士、精神治疗师，入选《美国名人录》，并经常在全美的电视节目“麦克尼尔和莱尔新闻小时”、“芭芭拉?沃特秀”和“今日秀”上露面。 霍金斯博士是美国精神病学会的终身会员，于1952年就开始从事精神病学治疗。他曾跟诺贝尔奖得主莱纳斯?鲍林合著了富有创新性的《分子行为精神病学》。 霍金斯博士经过30年长期的临床实验，横跨美国、加拿大、墨西哥、南美、北欧等地，随机选择测试对象，包括各种不同种族、文化、行业、年龄，累积了几千人次和几百万笔数据，经过精密的统计分析之后，发现人类各种不同的意识层次都有其相对应的能量层级，依据此，绘就震撼世界的“意识能量层级图谱”！ 他有两大突破，第一、将道德、精神层面的领域引入科学实验阶段；第二、可以明确区分精神层面内涵的好坏，并给予数值比较。例如，宽容、勇气都带来正面能量，而宽容的能量比勇气更强，但两者都比愤怒要好。 因为本书，霍金斯博士被丹麦皇室封为爵士。

内容简介

经过多年的试验，此项研究得出了数以百万计的 标度值。这些数值能够与公认的看法和情绪准确对应 ，集中在特定的吸子能量场，就像电磁场吸引铁屑将 它们聚拢来一样。我们对能量场进行了如下归类，是 为了使人便于理解，也为了临床上的精准应用。 有一点非常重要，必须要记住：这些标度值代表 的并不是算术中的意义，而是对数数列。如此一来， 300这一层级，并不是150的两倍，而是100的300次方 。即便数值只是提高了一点，但就能量而言却增强了 很多；层级越往上，增长率越是惊人。 人类意识不同层级的表达方式是意味深远、深刻 的，而且它们的整体效果奥妙无穷。低于200层级的情 绪状态，对于个人和社会来说都是破坏性的；高于200 的，则具有建设性的能量。200这一标度值非常关键， 以此为界，我们可以大致区分负面能量与能量两个领 域。 要想描述意识能量场之间的情绪关联，就要记住 ，在独立个体身上，很少存在某种纯粹的意识状态。 意识的状态都是相互交织的：一个人在人生某个阶段 可能是一种情绪状态，在另一个阶段就是另外一种情 绪状态了。一个个体总体的意识水平，就是这些不同 水平的共同效果。 能量级20：羞耻 “羞耻”这一级处境非常危险，已经近乎于死亡 状态了。社会上有些死亡本是可以避免的。我们或多 或少都会有过“丢脸”韵经历，体验过那种名誉扫地 ，被人认为一无是处的痛苦。羞愧难当的时候，我们 通常垂头丧气，郁郁寡欢，恨不得自己会隐身术。自 古以来，羞耻的人常被驱逐。在人类早期的原始社会 里，驱逐就意味着死亡。 早期的性侵害经历，通常会使被害人感到羞耻。 如果不求助于专业心理治疗，这种经历会让人终生性 格扭曲。正如弗洛伊德曾断言，羞耻还会使人患神经 官能症。这对于人的精神和心理健康都是毁灭性的。 同时由于极度自卑，还容易导致身体上的疾病。羞耻 性人格是害羞、孤僻和内向的。 羞耻型人格的人，常会沦为残酷行为的工具，而 他们这些受害者，也常会变得残忍。羞愧的儿童对动 物非常残忍，同时他们之间也冷酷无情。意识层级仅 为20的人的行为是非常危险的。他们很可能会产生妄 想，喜欢非难别人，容易成为偏执狂和妄想狂；一些 则成为精神病，或犯下耸人听闻的罪行。 另一些人则凡事不管不顾，尽量做到尽善尽美， 因而变得极为迫切和褊狭。一个极端的、臭名昭著的 例子就是一些极端的道德主义者成立了警惕组，将他 们自身潜意识的羞耻感加诸他人，他们认为那些人应 当受到攻击。连环杀手常自诩为性道德主义者，对他 们所谓的“坏”女人进行审判。 羞耻感能够降低人格的总体水平，因而容易导致 一些其他的负面情绪，也更容易滋生一些虚伪的自尊 心、愤怒和内疚。 能量级30：内疚 人类社会经常用内疚作为管理和惩罚手段。表现 为懊悔、自责、受虐狂等，囊括了一系列受害者的感 觉。潜意识的内疚，能引起人的身心疾病，易出事故 ，并且会导致自杀行为。很多人终其一生都在努力控 制他们的内疚感，而另外一些人则拼命试图从道德水 平上根本否认内疚感的存在。 能量级50：冷漠 这一层级的状态特征是贫穷、绝望和无望。世界 一片暗淡，前途愁云惨雾，生命的主题就是忧伤绝望 。这是一种孤立无援的状态，处于其中的人，生活的 方方面面都十分贫乏。他们缺乏的不仅是资源和财力 ，更缺乏获取本可以获取的能量。除非能得到关爱者 提供的外来能量支持，否则可能最终导致被动自杀。 他们缺乏生存下去的意志，目光呆滞，对刺激反应迟 钝，直到眼里再也看不到其他，连别人奉送的食物都 无力吞咽。 这就是无家可归者和流浪汉的意识层级。很多老 人和长期患病、缠绵病榻的人也会遭遇这种命运。这 些麻木的人要仰仗他人才能生存，被周围的人视为负 担。 很多时候有可能觉得是浪费资源，我们的社会没 有足够动力给这一群体或者身处其中的个体，提供真 正意义上的帮助。那些加尔各答贫民窟的人们，也只 有特蕾莎修女及其追随者敢于救济。他们丧失了希望 ，很少能有勇气面对现实。 能量级75：忧伤 这一水平是忧伤、丧气和意志消沉。在人生的某 个时期，我们大都体验过类似的感情，但是他们却一 直沉浸在懊悔和沮丧之中，不能自拔。这就是哀悼、 丧失亲人和对往事的追悔。对于处于这一水平的吸毒 、酗酒以及长期赌博的人来说，失败早已是人生中的 常态。他们经常会丢掉工作、失去朋友、家庭破裂、 没有机会，同时也没有健康和财富可言。 如果在人生早期遭遇过重大损失，就会导致后来 易于被动接受忧伤，因为他们以为伤心懊恼是生活的 代价。在处于“忧伤”状态的人看来，伤心无处不在 ：子女尚幼，世事堪忧，人生无常。 尽管“忧伤”是生活的坟墓，它拥有的能量依然 要大于“冷漠”。因而，如果一个受到心理创伤的、 心理冷漠的病人开始哭泣，我们认为他的情形在好转 。一旦他开始哭泣，他就会重新进食。 P30-33