一平米健身：硬派健身

作者简介

斌卡 健身科普作家，硬派健身创始人。 健身19年，科普写作10年，其作品“硬派健身”系列，是国内备受关注的畅销健身系列书籍。 2015年，《硬派健身？你的第一本健身书》入选“大众喜爱的50种图书”，同时也是唯一一本入选的健康运动类图书。 除此之外，《硬派健身？你的第一本健身书》还入选“2015当当好书榜保健养生榜TOP5”2022“京东健身书籍榜TOP10”“豆瓣读书热门健身图书”等多个奖项。其书籍同名微信公众号“硬派健身”目前为关注者众多的原创健身公众号，全网关注者超过2,000,000。 硬派健身，也成为国内热门健身IP。 已出版作品：《硬派健身：你的第一本健身书》《硬派健身：100卡美食》

内容简介