中学生教育心理咨询研究/教育知库

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第一章 普通心理 第一节 调节注意指向， 克服交往障碍 心理导读：注意是意识 活动的导向仪，也是意识活 动的稳定器，它可以把你引 向烦恼的深渊，也可以把你 带入快乐的彼岸。 回味生活 周末邻居同事有事外出 ，把上小学三年级的孩子送 到我家中，让我照看着她做 作业。这孩子还算听话，坚 持做完作业再玩。可是，孩 子总归是孩子，安安静静地 写了十几分钟作业，她就和 我搭讪道：“爷爷，人若有 三头六臂该多好呀！”我反 问道：“你为什么这么想啊 ？”她笑着说道：“那就可以 一边做语文作业，一边做数 学作业，还可以一边和你玩 呀！” 童言无忌，现在孩子的 作业多，这想法也太实际了 。看到她说完后的无奈表情 ，我说道：“那你不就成了 三个人了。若是做作业的那 个想去玩，做数学的那个想 去做语文，他们若打起架来 ，你可咋办啊？”孩子听后 叹了口气，撅着小嘴更加无 奈地说：“哎！都怪我不能 成为孙悟空。” 何止孩子有如此想法， 我们成年人忙起来也会有分 身乏术之感。在我们的内心 世界，各种想法经常会交织 在一起，有时主次分明，有 时相互争执，在某些境遇下 ，相互协同。有时我们的内 心斗争，还会“打”得不可开 交，闹得自己顾此失彼、犹 犹豫豫、焦虑郁闷。更为严 重的是在某些情境下，还会 因内心争执不下而畏缩不前 ，或因担心自己会出错、出 丑，内疚、自责，怕受惩罚 等而瞻前顾后，不敢作为。 在客观现实中，几乎每