小朋友最爱吃的蔬菜料理
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内容简介
宝宝乐肉末瓜丁 看看原料 冬瓜300克,瘦肉60克,榨菜30克,葱、姜、蒜末、鲜汤、盐、鸡精、 湿粉团、香油、食用油各适量。 学学做法 1.将冬瓜去皮去瓤,切成长方块,再改切成丁,瘦肉洗净切成碎末,榨 菜切成碎末。 2.用热油将冬瓜丁煎成金黄色。 3.炒锅加油烧热,放入葱、姜、蒜末炒出香味,下肉末略炒,再放入鲜 汤、榨菜末,最后放入冬瓜丁,烧3分钟左右,调入盐、鸡精,用湿粉团勾 芡,淋上香油即成。 GOOD叮咛 冬瓜要切成大小厚薄均匀的丁块,而且在炒菜时,要将其烧烂,不宜吃 脆的。 P6