不那么完美也没关系

作者简介

[日] 井上裕之 心理医生、齿学博士、经营学博士。 1963年出生于北海道，毕业于东京齿科大学，后在纽约大学留学。2012年被约瑟夫？墨菲基金会授予“公认潜意识大师”的称号，是世界上首位获此殊荣者。 目前主要工作为经营自己的井上牙科医院，同时怀着“给遇到困难的人更多勇气和希望”的梦想，在日本国内外四处进行心理治疗和演讲，被人们亲切地称为“不仅能治愈牙齿，更能治愈心灵的医生”。 著作有《墨菲教你用潜意识发现最强大的自己》《自己创造奇迹的方法》《不那么完美也没关系》《不那么温柔也没关系》《不那么坚强也没关系》等，其著作累计发行量突破120万册。

内容简介

1.潜意识大师送给完美主义者的32个心理学小处方，从日常生活出发，教你逐步削弱焦虑、自卑、寂寞等负面情绪对日常生活的不良影响 2.精致小开本加治愈系插图，养眼又暖心，方便随身携带 3.井上医生特有的亲切、温柔的语言风格，不故作高深，暖融融的心理疏导指南