在最痛的时候加倍爱自己

作者简介

素黑 华语世界首席情感疗愈作家 以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱 首位北京大学社会学系学生成长导师 她是 生命管理顾问 心性疗愈师 散文家、旅行者 网站节目总监 前沿艺术策划人 剧场经理人 音乐创作者 大学老师 慢食主义者 她爱 爱黑、爱素、爱自然 认为生活简单就是最好 住在繁忙香港安静的岛上 喜欢孤独 喜欢抱树 喜欢尺八 她在 开发结合 声音、形体和艺术的治疗 创立尺八脉轮共振法 观音定心及黑洞疗法 应邀在国内外公开演说 开办专业情绪管理及声疗工作坊 与生活艺术家共同创作自爱生活品牌 研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具

内容简介

在爱中，我们都痛过。困在爱的盲点里，拿不起，放不下。这时候，你需要—— 检测你的爱：你以为你懂得爱吗？你满口爱爱爱吗？你因爱之名满足自己吗？你总想改变对方吗？你爱到扭曲自己吗？ 看清你的爱：是为自己还是对方好？是需要他还是恐惧寂寞？是不甘心还是自作多情？是包容还是纵容？是爱还是害？ 纠正你的爱：爱到怎样才算爱？有心不是爱的一切。不要怕，表达自己的感受。别只想，把悔意说出来