孩子肥胖怎么办

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第一章 概述 第一节 儿童肥胖的流 行现状 随着社会经济的快速发 展和居民生活水平的提高 ，膳食结构和育儿方式的 转变，胖孩子越来越多。 近30年来，无论是发达国 家还是发展中国家，儿童 超重及肥胖在全球范围内 都以惊人的速度增长。根 据1985—2014年我国针对 学龄儿童开展的6次全国学 生体质与健康调研及儿童 单纯性肥胖症流行病学调 查结果显示，我国儿童肥 胖已呈全国流行态势，俨 然成为常见的营养不良性 疾病。“中国儿童肥胖报告” 指出，我国是世界上肥胖 儿童最多的国家，约l.5亿 儿童青少年超重或肥胖， 并且有持续上升的趋势。 我国主要大城市0～7岁肥 胖儿童约476万人，7岁以 上超重肥胖学龄儿童达 3496万人，加起来近4000 万人。如果不采取有效的 干预措施，到2030年，0 ～7岁肥胖儿童数将增至 664万人；7岁及以上超重 肥胖儿童将增至约5000万 人。农村儿童肥胖状况也 不容乐观，特别是近年来 ，农村儿童肥胖率激增， 有少数农村甚至反超城市 。更为严重的是，约8．2 ％的超重及肥胖青少年患 上了高血压、高血脂、脂 肪肝、胃病、肌肉疼痛等 疾病，超过一半的“小胖墩” 会出现自卑心理。因此， 儿童超重肥胖的预防刻不 容缓！ 然而，目前很多家长并 不重视，认为孩子胖一点 才是营养好或者孩子长大 后自然就会瘦下来。其实 不然，肥胖不仅仅是体态 的改变，更是一种慢性代 谢性疾病。儿童青少年正 处在生长发育和心理发育 的关键时期，肥胖对孩子 的身心都会造成极大的危 害，并且多数儿童肥胖及 其相关的健康风险会延续 至成年期。儿童期超重和 肥胖会增；OnJL童患高血 压、高血脂、糖尿病、脂 肪肝、痛风、癌症等慢性 病的风险。肥胖还会引起 儿童性早熟，影响青春期 发育，危害呼吸系统及骨 骼系统，造成免疫力降低 ，甚至对儿童心理、行为 、认知及智力产生不良影 响。此外，即使超重和肥 胖导致的功能失调现象在 儿童期没有表现出来，其 功能性的损伤也依然存在 ，同样会增加成年时期的 患病风险。因此，家长要 正视肥胖，了解孩子肥胖 的原因，从小进行预防和 干预。 第二节 儿童肥胖的危 险因素 一、透传因素 群体遗传学通过家系调 查发现，父母双方均肥胖 者，子女肥胖的概率高达 70％～80％；父母一方肥 胖，子女肥胖的概率约为 40％；父母双方体重正常 ，子女肥胖的概率只有10 ％左右。现代分子生物学 的研究也证实，多种基因 与儿童肥胖的发生密切相 关，但除了基因突变或缺 陷引起的伴随肥胖性遗传 病外，大多数肥胖是肥胖 相关基因与生活习惯及环 境共同作用的结果，只有 在适宜的环境下，遗传因 素才能对肥胖的发生发挥 作用。 P2－5