20几岁铺好路30几岁好走路

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关掉紧张接收器 很多人在别人面前说话会紧张，在会议或公开场合需要发言时，勇气 就不知跑哪儿去了，总是畏畏缩缩的。说话的时候，可能也是手心冒汗双 手发抖，连声音都颤抖起来，然后整个脑袋一片空白，连自己在说什么都 搞不清楚，中断好几次自然是少不了的情况。这是为什么呢？其原因在心 理学上是这样解释的：“说话者由听者的表情、动作及眼神中，自认为听 者对自己的说话方式及内容感到不耐烦。”所以说，会紧张的原因，就是 因为你的意识与注意力转移到了令你不安的对象身上。 的确，当听者的表情、态度和说者的预期有了差距，甚至是超出其想 象之外时，说者的意识就已经离开了话题本身，注意力就会转移到听者的 身上。 比如说，说者本来预期这一席话可以惹得哄堂大笑，可是放眼望去， 听众却丝毫不为所动，而且还以冷漠的眼神望着他；或者是他期望大家能 轻松一点来听他说话，没想到大家的表情却都很严肃，并且以锐利的眼光 望着他。这些未能被预期的状况，让说者的注意力无法集中在说话本身， 因此产生紧张。 然而，不是只有你会紧张，如果市场上有卖“防止紧张”的药，那它 的销售量一定不会差的，就连那些演说家也可能会争先购买。这说明了什 么？不管是谁，大家多多少少都会紧张，如果你知道这个事实，就会认为 “会紧张是当然的”，“大家都会紧张，没什么好怕的”。不信的话，你 去问身边的朋友，看他们在人面前说话时会不会紧张。那些你认为很大方 的人，给你的答案一定是肯定的。如此一来，你紧张的心情自然能舒缓不 少。 不过这样还不够，为了让自己在人前能自然地说话，还是得靠多练习 ，先一个人多练习发声，接着多在人前练习说话，这样才能消除紧张，自 然地说话。 你在面对众人说话前，往往会想：“会不会紧张呢？如果紧张起来， 那可就丢脸了。”这样的想法一旦产生，由大脑的功能来看，就等于是在 上台前就为自己启动了脑中的“紧张接收器”。开始说话后，只要遇上一 点点小问题，脑中的“紧张接收器”就立刻收到信息，于是果然就开始紧 张起来了。 事实上，“紧张接收器”随时存在脑中，但是它是甩在性命攸关的时 候，上台说话时，根本不需要这个“紧张接收器”，所以请把它关掉。 你也许会想：“有这么简单吗？”真的不是很难，只要你在上台之前 对自己说：“关掉紧张接收器！”特别是在你感到不安时，一定要认真地 说个两三遍，因为说出来的话会影响到你的心理，多说几遍能消除你心中 的不安。 羞怯拘谨的人，很难成为出类拔萃的人才 有很多人觉得自己不太会说话，在生活中有许多不便。他们平时很少 说话，如果跟非常熟悉的人东拉西扯还可以，可到了正式场合，却说不出 几句有用的话。行走在社会中，他们觉得处处词不达意，时时困窘尴尬。 于是，别人就会说他们是老实人，他们也渐渐觉得自己就是老实人，经常 说：我不会说话，是老实人。好像老实人就必定不会说话，不会说话的必 定是老实人。可是会说话的未必就是不老实的。 那些不会说话的人，也不应该认为自己虽然不会说话，就是老老实实 的人。否则，他们就会因此而不肯补救自己不会说话的弱点，错误地以为 学说话就是学滑头，学不老实一样。不过，多数人并不那样想，他们倒真 是老老实实地承认，不会说话是他们很大的缺陷。他们想练习一下自己的 口才，因为他们知道有了好口才之后，就不会成为一个词不达意的“老实 人”，就不会在生活和工作中遇到很多困难。有了好口才，才能促进自己 事业的发展，使自己的生活顺利而愉快。 在美国费城的大街上，一个衣衫褴褛的青年为了能够找到一份工作已 经徘徊了很久。一天，他突然闯进了该城著名的商人鲍尔·吉勃斯先生的 办公室，请求吉勃斯先生牺牲一分钟时间，容许他讲几句话。 吉勃斯先生对这位青年感到很惊奇，因为虽然他全身流露出一种极度 穷困的窘态，但精神却非常饱满。出于好奇，吉勃斯先生同意了他的谈话 请求。起初，他只打算与那个青年说一两句话，然而，事实并非如此，他 们的谈话持续了一个多小时。 结果，吉勃斯先生立即打电话给狄诺公司的费城经理泰勒先生，再由 这位著名的金融家邀请这位青年共进午餐，并给了他一个极其重要的职务 。 ． 你感到奇怪吗？一个穷途末路的青年，竟然能在半天之内，改变自己 的困境，走上阳光大道。这就在于他能够勇敢地表达自己，为自己敲开成 功的大门。因此，敢于表达自己，让别人充分地了解你的长处，你的优点 才能被人赏识，你才有可能成功。 我们的祖先不大重视甚至不大喜欢“能说会道”的人，而那些很健谈 的人常常被冠以“夸夸其谈”的帽子。如果一个人被公认为“夸夸其谈” ，那就不怎么讨人喜欢：如果被公认为善于为自己辩护，那就没有多少人 愿与之交往。相反，如果一个人沉默寡言，不苟言笑，这个人往往会受到 赞赏。这些传统的评价标准，依然在今天的青年人身上打下了深深的烙印 。常常听到有的人说：“我这个人，笨嘴笨舌，不会说话。”其实，这并 不是什么优点。相反，这是相当陈旧的一种见解。 现代社会需要那种机敏灵活、能言善辩的人。羞怯拘谨、笨嘴笨舌的 人，很难成为出类拔萃的人才。有些人很有知识，就是因为缺乏“嘴巴上 的功夫”而不受欢迎；有些人专业水平很高，工作很出色，表达能力却很 差，言谈举止慌张，逻辑思维混乱，一讲话就语无伦次，虽有丰富的经验 和独到的见解，但却是“茶壶里煮饺子——倒不出来”。 现代社会注重口才，谈恋爱、做生意，凡是要与人打交道，口才都起 着举足轻重的作用。如果会说话，就能够博得对方的好感；如果善于说服 人，就足以证明自己的能力；如果擅长说话，就会比别人多一些成功的机 会。无数事实证明，在当今社会，敢于表达并且善于表达的人才是真正的 赢家。P4-6