食疗保健小验方

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气滞血瘀型脘腹胀痛 韭菜250克，生姜25克共捣烂成汁，对人250克牛奶中煮沸，趁热1次服 下，1日1剂。 脘腹胀满 猪肚1具洗净，把砂仁3克、炒枳壳10-12克放人猪肚内，用白线扎好口 ，放锅中水煮，猪肚熟后，饮汤食肚，猪肚补气健脾胃，砂仁温胃散寒、开 胃增食且调味，炒枳壳理气消痞，加强胃的蠕动及肌力。本方有健脾胃、助 消化、消痞满、强体力的作用。 腹痛 (1)大麦片50克，煮粥顿服；或将小麦秆切成长约5厘米煎汁，以汁敷在 肚脐上，可治腹痛下痢。 (2)取附在大豆苗根部的瘤。用水煮饮用。 (3)将10粒左右萝卜的种子咬碎吞下。 (4)芜菁(大头菜)根榨汁饮用，有助消化功能。可治腹痛。 (5)大枣7枚，红糖120克、生姜60—120克，共水煮，吃枣喝汤，1日1剂 ，连服3剂；或大枣4枚，小茴香5克，加水煮40分钟，去渣热服，1日2次， 本品适用于腹痛急暴，可因受寒或饮冷而发作，得温则舒，便溏溲清；或大 枣5枚，干姜10克，白萝卜15克，菠菜工0克，黄酒适量，前四味水煎30分钟 ，以酒为引热服，本品适用于腹痛绵绵，时作时止，喜热喜按，饥、劳时痛 甚。 (6)杨梅酒半杯，或酒浸杨梅2—3枚服食。可治脾胃虚寒所致的腹痛绵 绵，时作时止，喜热喜按，饥、劳时痛甚。 (7)鸡蛋2个，花椒10克研末与鸡蛋拌匀，以花生油炒熟服食，1日2次。 (8)带根韭菜，500克，红糖30克，开水浸泡，饮服，治寒腹痛。 (9)取食盐250克左右，置锅内大火炒热，用布包好，热熨患处，盐包凉 后再炒再熨，痛止为度。一般半个月后症状便可减轻，若坚持2个月，会有 明显的效果。 P64-65