提高记忆的100种方法(畅销2版超有效的记忆增强术)

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自信是增强记忆力的 法宝 说起记忆力，想必很 多人有一大堆意见要发表 ，什么“小学时候的背诵 全文简直是童年噩梦”“有 的人脑子比较灵活，记东 西特别快，换我就不行”“ 有的事情想忘却忘不掉， 有的事情想记却记不住” ，等等。对自己的记忆力 ，也许每个人都有要抱怨 的地方，我们的生活的确 离不开记忆力。早上出门 的时候我们要记得锁门； 购物的时候要记得带钱和 环保购物袋；天气变化的 时候要记得增减衣物；工 作的时候要记得每天要完 成的事；吃饭的时候要记 得告诉饭馆里的厨师自己 的口味偏好；下班后要记 得自己瑜伽课的上课时间 ；周末的时候要记得和恋 人或者朋友之间的约会。 记忆在我们的生活中 可以说是无处不在，记忆 力不好的人也因此饱受挫 折。 张蕊是一个记性不太 好的姑娘，总是丢三落四 的。虽然已经是成年人了 。可是她一个人出门在外 ，父母和朋友提起她那个 转头就忘的毛病，还是会 担心不已。 早上起床的时候，由 于闹钟没电了，一觉醒来 已经临近上班时间，张蕊 匆匆忙忙洗漱了一下，拿 着包赶到家附近的地铁入 口，正要上地铁的时候， 忽然想起自己早上出门的 时候太着急，好像忘记锁 门了。她不得不转身赶回 去检查自家的门锁。走到 家门口一看，门果然没有 锁，连忙锁上门．再去上 班。 她踩着点进了办公室