
出版社: 青岛
原售价: 29.80
折扣价: 17.88
折扣购买: 黄帝内经养生经
ISBN: 9787555207931
满江,主任医师,1936年生,原名土荣华,字丕玉,号一康,中国名医研究所特约研究员,中华医学会会员,中国抗衰老科学学会山西分会常务理事,中国中西医结合学会沂州分会副理事长,北京市土荣华中医药研究所所长。 作者幼学岐黄,从医至今50余年,积累了丰富的临床经验,特别善于运用中医医结合综合诊治内科、外科、妇科、儿科、五官科等疑难病症,出版多部医学专著。 易磊,男,图书策划人、资深编辑,毕业于四川师范大学中文系,长期致力于健康类图书的创作,对传统中医有独到的认识。主要著作有《黄帝内经养生大道》、《懒人健康枕边书》、《打通经络不生病》、《病从气中来》、《经络穴位速查手册》等多部畅销作品。其思想犀利、文笔细腻、语言朴实,喜欢在生活细节处挖掘健康的死角,更喜欢以文化的角度进行风趣的解读。
《黄帝内经》是一部向“内求”的医学典籍,即 通过揭示人体 的内在规律,来探索人体生命健康长寿的秘诀。尽管 书里面的药方 仅有13首,但通过内观人体的五脏六腑,甚至内观气 血的流动, 运用调整气血、调整经络、调整脏腑的方法来达到健 康、长寿的目 的。这不仅为正确认识生命提供了一种切实可行的方 法,更是从根 本上,通过内观、体悟、直觉来为疾病防治提供了依 据。 《黄帝内经》中的长寿养生经 从历史的常识不难知道,以“经”命名的图书在 浩瀚的中华 文化中其实为数不少。为大家所熟知并得到广泛认可 的就有《易 经》《道德经》《黄帝内经》,且此三者被称为“中 国古代三大 奇书”。 《易经》与《道德经》无论是通过图书还是电视 等形式,已较 早地进入了人们的视线;而《黄帝内经》则相对地处 于一种“孤 寂”的状态。现在就让我们拂去尘埃,由层层剥离中 揭开它的神秘 面纱。 《黄帝内经》简称《内经》。面对这样一部奇书 ,我们不禁要 问,《黄帝内经》是谁的手笔?为什么用“黄帝”命 名?是黄帝 所作的吗?抑或是在数千年前的时候,人们就了解了 名人的轰动效 应,进而借以“黄帝”之名而成呢?我们知道,“黄 帝”非“皇 帝”,相传黄帝姓公孙,居轩辕之丘,故名号轩辕氏 ,后来建立国 家,并以土德为王。土是黄色,所以叫黄帝。而黄色 是中央的颜 色,黄帝主宰着四方疆域,是一种固本的象征,等同 于人体内的元 气,主宰着身体的脏腑。所以,在黄帝灭了蚩尤一统 天下之后, 《黄帝内经》就带着一种帝王之气面世了。《黄帝内 经》的出现让 相当数量的医书逐渐隐退,正是从这个意义上,我们 说《黄帝内 经》在医学界完成了另一种意义上的统一。 那么,这样的一部历经岁月沉淀下来的《黄帝内 经》,到底是 一部什么样的经书呢?是否像我们上面对“经”的理 解而作出的 推论呢?对于这样一部《黄帝内经》,不少人认为是 讲人体的内在 生命规律。有的人结合现代医学,干脆认为《黄帝内 经》就是讲内 科的一本书。或许从不同的侧面来看这么一部经书, 将会产生一些 “远近高低各不同”的认识。若将《黄帝内经》之“ 内”确定在某 一个点上,无异于盲人摸象。这里的“内”更多的是 一种与外相对 应的“内求”,是一种与表相对应的“里”,是一种 与表象相对应 的本质。 从内容上看,《黄帝内经》原书18卷。其中9卷 名《素问》;另 外9卷无书名,汉晋时被称为《九卷》或《针经》, 唐以后被称为 《灵枢》。《黄帝内经》非一人一时之作,主体部分 形成于战国至 东汉时期。《素问》《灵枢》各81篇,共162篇。《 素问》主要论述 了自然界变化的规律以及人与自然的关系等,《灵枢 》的核心内容 为脏腑、经络学说。《素问》和《灵枢》在宋之后就 正式成为《黄 帝内经》的两大组成部分。作为一部研究人体生命的 医学巨著, 该书涉及了生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药 物学等方面, 并在理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”“脉 象学说”“藏 象学说”“经络学说”“病因学说”“病机学说”“ 病证”“诊 法”“养生学”“运气学”等。但就是这样一部洋洋 洒洒几十万字 的经典之作,收载的成方仅区区13首。可以说,这些 再一次印证了 《黄帝内经》的“内求”这一根本性的特征。 教人“内观”,如何来做到这一点呢?我们知道 ,西医可以通 过解剖来做到,通过X线等现代技术的手段来了解内 部脏器的运行 情况,而《黄帝内经》却能在不打开身体的情况下, 来实现对人体 内部从宏观到微观的掌握,甚至了解到气血在身体内 部的状态,这 凭的是一种“象”。因为天体是一个大宇宙,人体是 一个小宇宙, 大小宇宙之间有一个“象”作为纽带。那人们又是如 何来识别这个 “象”呢?就是在天人相应的大道中,对于“象”所 涵盖的内外、 表里相互关系的一个规律性的认识,从而内观我们的 五脏六腑,观 看我们的气血流动,进而倡导一种气血畅通、经络与 脏腑和谐相 处的一个格局来达到养生,求得长寿。所以,在人们 不理解它的时 候,往往认为它是一种玄学。 P2-4 《黄帝内经》是我国现存最早的医学经典,是中华民族的瑰宝。本书采撷《黄帝内经》之养生精华,将其与人们养生保健关系密切的养生理念、食疗养生、经穴养生、节气养生、疾病防治等内容进行了深入浅出的阐释,让博大精深的医学经典成为人们通俗实用的养生宝典,让老百姓看得懂、学得会,从而用来维护自己和家人的健康。