健康财富学（企业家健康与财富的保卫战）

作者简介

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内容简介

从这方面来说，现代人要幸运得多。随着社会的 发展，科技的进步，我们对自己的身体有了更多的认 识和了解，我们可以通过体检，查看一个人的身体是 否健康。什么高血压、低血压、糖尿病、冠心病、心 脑血管疾病、癌症……绝大部分病症都可以通过体检 检测出来，并且有了量化标准，这些医疗措施让我们 的身体朝着健康的方向发展。 体检越来越普及，入职体检、年度体检，退休人 员也可以享受原单位的体检，但仍有不少人觉得体检 多余，认为自己的身体壮实，不用去抽血化验，懒得 去医院。甭管有病没病，经常体检，掌握自己的身体 状况，就跟管理工作一样管理自己的身体，这是我们 对自身最大的负责。 有一些企业家，努力打拼多年，终于实现了理想 ，有了自己的一番事业，但与此同时，他们也痛心地 发现，自己的身体每况愈下，根本无法承担繁重的工 作。我就接待过这样一名企业家。 早在见到林总之前，我就听说过关于他的许多传 奇故事。我的何氏养生馆，有不少企业家都会慕名前 来请我帮忙调理身体，闲聊中好一些企业家都提到了 林总。 这位林总，出身寒苦，凭借过人的毅力一手一脚 打下一片江山，从一开始的小作坊到现在容纳数千员 工的大型企业。很多名校毕业生都以能够进林总的企 业为荣，因为林总的企业实力雄厚，有发展前景，公 司待遇好，员工有高额保险，每年定期进行体检。 我心中的林总是身形高大魁伟、意气风发、满脸 自信的形象，以至于当他本人出现在我面前时，我根 本无法相信，站在我面前的就是林总——虽然身材高 大，但身体虚弱，满脸倦容，愁眉紧锁，看起来病快 怏的，好似风一吹便可倒下。果然，问起来才知道， 林总最近几年总感觉身体不舒服，去医院查了一下才 知道自己浑身都是疾病，而且难以根治。 林总给员工这么好的福利待遇，自己为什么不享 受一下体检呢？林总告诉我，他的公司起点太低，还 没完全占领市场，公司做到这么大，任何一个环节出 纰漏都不行，所以他不停地透支自己的身体，顾不上 做个体检，更不用说按照体检报告的分析来调整身体 状态了。从创办公司到现在，他还没有休假过，也抽 不出时间去进行体检。 像林总这样的事例，在中国并不少见，无数企业 家因为工作繁忙顾不上自己的身体，等到发现身体不 适时，已经追悔莫及了。 我一直觉得，体检是现代生活的巨大便利，我们 可以通过体检来掌握自己的身体状态，有病治病，无 病预防。通过体检的方式来检查身体的各个零部件， 血压、血液、心脏、肝脏等处在什么样的状态，到底 有没有病等都可以一目了然。很多病情如果我们发现 得早，就能及时采取措施应对，不论药物治疗还是调 理，很多病可以在早期就能得到控制和治疗。 一开始可能不是什么大毛病，稍微注意一下，调 整生活节奏，身体也就逐渐好转了。如果开始不注意 ，任由病情扩散、蔓延，这小小的病菌就会攻城略地 ，抢占地盘，给身体带来巨大危害。 很多企业家不知道健康的作息时间，不懂得养生 ，看到小肚子越长越大，不知道这是明显的脂肪肝前 兆，还以为是“发福”，是企业家的派头呢！很多企 业家每天的生活就是开会、吃饭喝酒，车接车送，几 乎连走路的机会都没了，更不用说坚持运动了。企业 家要懂得科学地管理时间，缩短冗余的会议与应酬， 努力锻炼身体。我们企业家要借助体检的报告分析适 时调整自己的生活方式，努力使自己的身体回归正常 状态。 P3-5