痰湿一去百病消

作者简介

范怨武？ 著有《做自己的中医》《范医生的针言灸语》。 毕业于广州中医药大学。因经常结合门诊经验和先贤的著作，创作大量通俗易懂的中医科普文章，被读者称为“总能把复杂的中医知识讲得通俗易懂”的中医医生。 常用中医内治（中药)及外治（温针灸、耳穴)综合疗法治疗常见病以及各科杂病。 擅治疗痰证,调理痰湿体质，治疗儿科、妇科病种为多

内容简介

湿热常见的特点 既然是湿跟热同时侵袭人体，那人体有湿热就会产生一些比较特别的现象。 哪些是湿热常见的特点？ ①身热不扬[ 身热不扬，中医症名，属发热之一种，常指患者自觉发热，但体温计显示正常，按其肌肤却不甚热，可久按又有热感渗出的一种症状。 ]。患者的这个发烧，不会特别的热，可是出汗也不退，一边微微出汗，但是烧就是不退，摸着他的皮肤，里面有热闷着，慢慢地渗透出来，哪个地方最明显？一般是肚子，你摸肚子，就是这种往外慢慢渗出来的热。 ②头痛。患者说不出哪痛，哪都痛，哪也不痛，他头重。患者主要表现的是头重又痛。 ③肢节酸楚。因为身上有湿有热，所以让人觉得关节经常很酸，肌肉发酸，发疼，主要有酸疼感。有一些小孩子的滑膜炎，有在髋关节痛的，有在膝关节痛的，它一般也是湿热在经络，还有身体会觉得很沉重，很疲劳。 ④口苦口黏。一般有热的话，会让人觉得口苦；有湿又会让人觉得嘴巴很黏。 ⑤因为有湿，身上的气机不是很通畅，就会让人觉得呼吸总是气不够用，胸闷。 ⑥尿又黄又少。 ⑦大便偏黏腻。患者的大便可能成形也可能不成形，但是黏的，或者是成坨的，粘马桶，气味偏酸臭。大便后手纸擦不干净。总体来说，这种情形叫大便不畅，排不出来或排不干净，哪怕大便的质地不是正常条状的，但因为质地黏稠，也会粘在肠壁上，所以排不顺畅，这其实也算一种便秘，是湿秘。 ⑧在脾胃湿热的情况下，经常会让人比较讨厌油腻的东西，不太喜欢吃油腻的东西。胃口不是很好。 ⑨分泌物黏、多且有异味。患者眼屎多，鼻屎也多，耳屎也多，睡觉流的口水是酸臭的，大便也是以酸臭为主，身上的汗是酸臭的，汗液偏黄，会让这个被子和枕头没几天就发黄，头发和皮肤特别油腻，这些都是湿热常见的表现。 有这种这类型表现的人，饮食上一定要注意，过于油腻的、辛辣的、甜腻的或比较难消化的（糯米等）要少吃。也不要喝酒，还有少喝饮料。总之要克制肥甘厚味的食物。饮食尽量清淡一点，把身上的湿热去完了，再恢复脏腑的功能，你才能够偶尔吃点喜欢的东西。做什么事都要有个度。 还有环境也要改善，尽量不要住在潮湿的地方。 要适当运动，但不要在阴雨天去户外运动。 保持心态平和，不要过度关注湿气。 以上讨论的是湿热的一些常见的共性，但湿热在不同的脏腑又有其不同的表现，像肝胆湿热会口苦比较明显，膀胱湿热会出现尿热、尿频或尿痛，大肠湿热会造成痔疮或便血等症状，这个在后文会分别介绍。 见湿休治湿 我们看到湿热的时候，不要着急忙慌地马上去清湿热。 湿热不过是个结果，我们盯着结果来搞，哪怕搞完了，很快它又会出来，因为它的因还在。 盯着湿热来治，只会被湿热牵着鼻子走。 被牵着鼻子走的结果，就是每当我们立下治法，开出方药，身体就已经产生了其他的变化，治法总是滞后于病理变化。 不堵住源头，当你治法确立的时候，其实就已经滞后了。 所以我们更应该是从源头去解决问题，先搞明白这个湿热从哪里来的，它是外湿外热，还是内生的湿热。 当我们搞清楚了这个湿热是从哪里来的之后，我们从源头上给它截断，使这个湿热成为无源之水，然后它就很快会干涸，湿热不治而愈。 讲到这里，我不由想起了好多年前的一个医案。 这个患者不是别人，正是我的亲妹妹。她脚上长了湿疹——脚趾缝里面，还有一些脚的其他部位发了一些水疱——脚上的皮肤渗水伴有瘙痒。在当时看呢，我觉得是下焦的湿热，我想都没想就用了四妙散（请在医生指导下使用本书文章涉及的药物和药方），因为四妙散去下焦湿热。 用了四妙散之后，当时她的病症缓解了一些，但是马上病情就有反复。 为什么？ 因为她病的源头没去掉，我只是追着它的结果跑，你看我就被牵着鼻子跑了。 我再后来仔细辨证，她有什么情况呢？ 那时候她在家里经常自己做九蒸九晒芝麻丸。她经常对着灶火，被火熏得口干舌燥。她晚上出现了很明显的咽干舌燥，这是什么状况呢？她是被火伤了阴气。那段时间她还有腰酸的症状，她这是由于肾阴不足，导致肾的气化功能失常，不能去主水，这个水就害化变成了湿热。湿热流向脚部，尤其以肾经所行的部位为主，就出现了湿疹。 因为第一次治疗时，我没有找到病的源头，她的脚又出现了湿疹，渗水滴滴答答反复不愈。 最后我给她用什么方子呢？用增液汤，这个方子由生地、玄参、麦冬三味药组成，就这仅有的三味药，她喝了三天之后脚部湿疹就好了，这完全是一个养阴的方。 一个人身上有湿气，你再吃养阴的方，按理说应该会加重湿疹，因为你喝进去的都是水液——增液汤。但是结果恰恰是相反的，它不仅没有加重湿疹，反而痊愈了。 为什么呢？因为她补充了水液，肾水得到滋养之后，原来怠工的地方马上就开始工作起来，就把身上的坏水、污水给赶紧处理掉，所以她脚上的湿疹就好了。 所以你看到没有？我们要在源头上截断湿热产生的根源，所以，一定要详细地去了解这个病史，这个病怎么来的，从来源上去搞定。 这是见湿休治湿的一个体现。 是不是人人都会出现这种肾水不足导致湿热的情况呢？ 并不是。 ★继《做自己的中医》之后，微信公众号中医大V范怨武力作 ★一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书 ★很多病，都是痰湿造成的。《痰湿一去百病消》让你了解痰湿的危害，避免痰湿危害 ★让你一学就会的治疗痰湿的方法 ★漫画诠释，让中医常识易懂易学 ★知名中医医生范怨武在治疗痰湿疾证方面具有丰富的经验。《痰湿一去百病消》是范怨武医生创作的痰湿疾病诊治的经典之作 ★身体没痰湿，自然就健康