一天一页视力恢复眼球操

作者简介

[日]日比野佐和子 大阪大学医学院博士，目前为大阪大学医学院遗传基因临床治疗学研究所特聘教授。2013年起任职Y’Science clinic院长。为内科、皮肤科、眼科医生、日本抗老化医学学会专业医生。大阪大学医学部大学院医学系研究科毕业并完成博士课程学习。同志社大学抗老化研究中心讲师，森之宫医疗大学保健医疗学部副教授，曾任Louis Pasteur医学研究中心基础研究部抗老化科学研究室室长， 2013年就任院长。以真诚的咨询服务赢得了很多运动员及名人的信赖。

内容简介

《一天一页视力恢复眼球操》，医学博士和眼科名医手把手教你改善视力，拥有闪灵的双眼！ 日历式每日眼睛训练操，可以挂在客厅、厨房或洗手间的墙壁上，也可以摆在公司办公桌上，请每天都养成训练的习惯吧！ Step 1 确认今天的日期，翻开书页。 Step 2 按照“训练方法”去练习。 Step 3 如果还想多锻炼，请进行3点式对焦训练。 Step 4 阅读“护眼小贴士”，运用到日常生活中会很有帮助！ ？ 日本护眼畅销书，医学博士和眼科名医联手研发，日本电视节目反响强烈！ ？ 附赠3点式对焦训练卡+标准对数视力表 ？ 简单？轻松？有效 ，31种视力保健操，还有大量对视力有益的护眼知识 ？ 日历形式，铁环包装，挂在墙上，放在桌上，每日让眼睛元气满满 ？ 视力好的人：放松眼睛、预防近视 假性近视的人：改善视力、有助恢复 近视的人：缓解疲劳、防止加深