糖尿病患者吃什么宜忌速查手册

作者简介

杨建宇，1988年6月毕业于河南中医学院中医系（中医专业）。1990年晋升中医师，先后晋升主治医师、副研究员，现为北京知医堂中医诊所中医执业医师、主任医师，世中联（北京）远程教育科技发展中心研究员，中华中医药学会光明中医杂志社主编（2000年被光明中医学院、光明中医杂志社聘为教授），中国中医药现代远程教育杂志社主编，中华中医药学会科普分会副秘书长、中华中医药学会继续教育分会副秘书长、中华中医药学会肿瘤分会**、中国医药报副协理事。

内容简介

血糖，多久测一次 对于糖尿病患者而言，多久测一次主要由所患糖 尿病类型、所用药物的种类及次数、血糖的控制情况 等因素综合决定。 通常情况下，**中测7次能全面了解血糖的控 制情况。这7次分别是早、中、晚三餐前后及睡前各 检测一次。若怀疑有“黎明现象”(早晨血糖高，晚 上正常)则需检测凌晨血糖。 胰岛素 胰岛素是胰岛细胞分泌的一种激素。它是人体内 **可降低血糖的激素，也是**的同时促进糖原、 脂肪、蛋白质合成的激素。 胰岛素对人体很重要。没有胰岛素，葡萄糖就不 可能进入其靶细胞中。胰岛素与靶细胞结合后，就对 糖、脂肪、蛋白质及电解质起了代谢调节作用。胰岛 素能促进人体对葡萄糖的摄取和利用，以释放人体所 需的能量，同时降低血糖。它能促进蛋白质的合成和 储存，从而帮助机体生长。另外，它还对脂肪的合成 和分解有双向调节作用。当胰岛素缺乏时，糖分解利 用*阻，使血糖升高，但脂肪的分解增加，由于脂肪 作为能量被大量分解，还会同时引起酮症和血脂升高 。 所以，胰岛素被称为“合成性”或“建设性”的 激素。胰岛素分泌不足，无论是**缺乏还是相对不 足，都会造成血糖升高，诱发糖尿病。 糖尿病的类型 1型糖尿病 通常被称为胰岛素依赖型糖尿病，约占糖尿病患 者总数的10％。特点如下： 1．发病机制可能与病毒导致胰岛β细胞的破坏 及功能衰竭有关。 2．可发生在任何年龄，但多见于儿童和青少年 。 3．起病较急，身体比较消瘦，“三多一少”症 状明显。 4．如不及时治疗，血糖会在短时间内上升很高 ，可产生酮体，呼吸中有“烂苹果”味道，严重者可 昏迷甚至死亡。 2型糖尿病 通常被称为非胰岛素依赖型糖尿病，约占糖尿病 总数的90％。特点如下： 1．发病隐匿，常常没有明显症状，很多时候仅 在常规体检时发现。 2．胰腺还可以分泌一定量的胰岛素，因为“胰 岛素”抵抗而不能发挥作用。 3．多发于40岁以上的成年人或老年人。 4．起病缓慢，体型较肥胖、病情较轻，伴有口 干、口渴的症状。 5．治疗应采用综合方法，科学的饮食习惯和积 极的体育锻炼是治疗的基础。 6．可采用口服降糖药或注射胰岛素治疗。 妊娠糖尿病 指原来无糖尿病的妇女在妊娠期(通常在中后期) 发现的糖尿病。妊娠糖尿病发生率占孕妇的1％～3％ 。 原因是妊娠期间，胎盘分泌多种对抗胰岛素的激 素，加之妊娠期间机体组织又对胰岛素的敏感性降低 ，因此胰岛素显得相对不足。 一般情况下，多数妊娠糖尿病患者会在产后自愈 ，血糖恢复正常。糖尿病的症状 “三多” 多尿：尿的总量增多和夜间排尿次数增多，这样 可以通过尿排出过多的糖。 多饮：当排出大量尿液，机体缺水，就会导致口 渴，通过多喝水来解决口渴。有的患者每天饮水量甚 至以壶来计算。 多食：血糖高却不能利用，造成机体能量不足， 只能靠多吃食物来弥补。 “一少” 体重减少：机体能量不足，又不能利用葡萄糖， 只能分解体内储存的脂肪和蛋白质，长此以往，造成 能量入不敷出，体重下降。 由于代谢紊乱，水、电解质失衡，能量不能正常 释放，有不少患者会感到精神不振、乏力，甚至在早 期还有体重增加、肥胖的症状。 P3-4