骑行者通用指南(自行车与骑行完全手册爱上单车)

作者简介

本书作者Eben Weiss是Bike Snob NYC的博主。他创作了多部自行车相关的著作。他还是一位幽默风趣、见解独到的自行车骑行代言人。自从2007年开始，他一直在传播、批判、推广自行车知识和文化，为骑车人争取权益。本书是他zui新的著作，Weiss将他的丰富经验、幽默、实用的建议，通过本书，奉献给所有骑车人，无论你是通勤新人还是比赛老手，都能获益。

内容简介

单车骑行，一本足go！关于自行车的选购、保养，以及骑行通勤、娱乐、竞技、旅行等，一切你需要知道的有关自行车的事情，应有尽有！ 本书由知名骑行网站Bike Snob NYC 博主Eben Weiss 编写，他10多年来致力于传播和推广自行车知识，为骑行者争取利益，并出版了多部骑行作品，堪称自行车骑行代言人！ 本书特点： 1.适用于所有骑行爱好者，无论你是通勤新人还是比赛老手都非常实用； 2.本书是一本全面的自行车骑行指南，内容涵盖自行车基础知识、骑行技巧、维修保养、骑行安全知识、越野骑行等； 3.引进全新的国外单车实用指南，并由环宇体育单车培训部门主任潘震翻译，内容本土化，阅读无障碍； 4.教你如何充分发挥单车的各种功能，不仅可以骑车去上班或购物，还可以健身减肥； 5.语言风格幽默风趣，浅显易懂，轻松感受单车运动的时尚酷炫； 6.追溯骑行起源，让您在学习骑行知识的同时，深入了解骑行文化； 7.全彩印刷，性价比高，用阅读一本书的成本，获得更健康更快乐的生活方式。 骑行运动好处多多： 1.改善心肺功能； 2.增强下肢肌力和全身耐力； 3.提高神经系统的敏捷性； 4.长期坚持有助于减肥； 5.开阔视野,增长见识,丰富阅历； 6.增强人与外界的沟通能力