静下心来发现自己

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烦恼皆自找，所有的烦恼都是想出来的 有人说，世界上最难得到和最容易得到的东西都 是快乐。快乐不需要理由，不快乐却有无数借口。快 乐是一种能力，也是一种智慧。快乐的人最聪明。然 而，生活中，我们每个人都会遇到一些烦恼，我们常 常被这些烦恼困扰着，而事实上，这些烦恼都是我们 自找的，因为我们想得太多，一个喜欢胡思乱想的人 才给自己找麻烦，你可以追寻美好的生活，可以追寻 甜蜜的爱情，但你绝不可以自寻烦恼。 可以说，一个简单的人总是能淡化烦恼、寻找快 乐，他们豪爽，爱交际，朋友多；他们兴趣广泛，不 会无所事事；他们爱运动，因为运动是快乐的添加剂 ，会直接带给人快乐；他们生性乐观豁达，积极进取 ，知足常乐；他们抗挫折能力强，他们总认为困难是 暂时的，相信乌云遮不住太阳…… 每个人都有七情六欲和喜怒哀乐，同样，人也有 烦恼，这是避免不了的。但不同的人对待烦恼的态度 却是不同的。比如，积极乐观者，一般很少自找烦恼 ，而且善于淡化烦恼，善于从烦恼中发现快乐之事。 而悲观失望者却总是喜欢无病呻吟，一旦有了烦恼， 忧愁万千，牵肠挂肚，离不开，扔不掉，活的有些窝 囊。 可见，大多时候，人的烦恼都是自找的，有些问 题其实根本不是烦恼，而是我们想得太多。举个很简 单的例子，你已经是一名主管，管理着很大一批人， 但你却一直觊觎经理的职位，让你没料到的是，这一 职位却被一名资历不如自己的人拿到了，你心里很不 痛快。不过你忽视的一点是，主管的职位已经是很多 人羡慕的了，再说位高烦恼多，经理也有经理的烦恼 ，而且经理的烦恼未必少。还有的人为钱而烦恼，有 了一万想两万，有了两万想三万……还是烦恼，可惜 你除了想过钱多有钱多的得意，有没有想过钱多有钱 多的烦恼，钱少的或许没有钱多的那么神气，但钱少 的也没有钱多的那么多担忧，平民小户没有大富人家 对盗贼绑架的担心，恐怕也少有为争夺家产使兄弟反 目，甚至相残的悲哀。 当我们在为种种苦恼之事感到失落甚至掉泪时， 其实快乐就在身边朝我们微笑。做一个快乐的人其实 并不难，拥有一个幸福的人生也很简单，只要我们不 自找烦恼。 从前，佛祖遇到了一个不喜欢他的人，这个人连 续几天都跟着佛祖，并用各种方法辱骂佛祖，但奇怪 的是，佛祖似乎没听到这些似的，从不跟他计较。这 个人很纳闷儿，并问佛祖是怎么做到的。 佛祖反问道：“若有人送你一份礼物，但你拒绝 接受，那么这份礼物属于谁的？” 这个人答：“属于原本送礼的那个人。” 佛祖微笑着说：“没错。若我不接受你的谩骂， 那你就是在骂你自己。” 这个人恍然大悟，摸摸鼻子走了。