艾扬格传

作者简介

艾扬格（B.K.S.Iyengar），艾扬格瑜伽创始人，《时代周刊》“全球影响力100人”之一。 1918年12月14日出生于印度一个贫困的家庭，小时候体弱多病，借由瑜伽的习练得到改善。他一生周游25个国家，并被授予上百个奖项。他富有艺术性的瑜伽习练方式，为他赢得了“瑜伽界米开朗基罗”的称号。 他为现代瑜伽的推广做出了巨大贡献，正是在他不遗余力地推广之下，瑜伽成为风靡全球的健身运动。他所创立的艾扬格瑜伽也成为世界上最为广泛练习的一种瑜伽。 所著《瑜伽之光》被誉为“瑜伽体式习练的圣经”，并被翻译成19种语言。另著《调息之光》《帕坦伽利瑜伽经之光》等。

内容简介

梦中的预言 在1937年年末的一天晚上，我做了一个很奇怪的 梦。我想要往墙上钉钉子，当我把钉子往里捶的时候 ，千头眼镜蛇的两个头掉了下来。我吓坏了，于是赶 快转向另外一面墙，那面墙上挂着神像那茹阿亚纳。 我转身的时候看到一只巨鹰——那茹阿亚纳的坐骑一 在紧紧地盯着我。我在非常恐慌的情况下向神祈祷， 救我逃离眼镜蛇和巨鹰的围困。 突然，我看到一束强烈的光，胜于太阳光十倍。 在光中我看到神显现圣蛇(地球就处于他的头顶)、那 茹阿亚纳、财富女神和大地女神的模样。我拜倒在他 们脚下，做着五体投地的大拜式(Sashtanga Namaskar)，神要我把他看个清楚，当我的眼睛落在 圣蛇上的时候，我看到中间的两个头不在了。我于是 就问神，为什么失去了两个头，神回答说是我把那两 个头砍下来了。我心绪不宁地醒了过来，不知道要如 何解释这个梦，或许我还需要几次轮回才能认识神吧 。 还有一个梦是在1938年的一个晚上，我和古鲁一 起去特里凡得琅拜访阿南达·帕德玛拿巴·斯瓦米 (Ananda PadmanabhaSwami)。我们一起去庙里参拜 正中的一个巨大的神像。该庙有三个门，最上方的门 位于神像头部的对面，中门位于躯干部位，而第三扇 门位于神像脚边。从最上方的门开始，最后到第三扇 门，我抓紧最后的机会在离开前纵览整个神像。 在我向神祈祷之时，大火从神像头部向我涌来。 我祈求神原谅我犯下的所有罪过，但我越祈祷，火越 大，我觉得当时马上就要放弃自己的身体了。我转向 古鲁祈求他的原谅和祝福，我刚一转向古鲁，火势就 渐小最终熄XT。这个梦增强了我对古鲁的信念。 1938年8月，戈卡莱医生再次安排了几场在一些 学校和高校的演讲表演。表演很成功，而我的来自不 同学院的学生们的进步，使得这些学院愿意再继续我 的课程，我的服务就又增加了一年。古鲁到普纳亲自 来看我的课程进展。我的学生们取得了很大的进步， 我们举行了考试，学生们拿到了迈索尔瑜伽学校颁发 的证书。我很好地利用了古鲁在场的机会，安排了几 次演讲表演，这些活动由室利G．V．马乌兰卡和沙拉 金尼·奈都夫人主持。这些表演让我的学生们热情高 涨，于是，s．P．学院再次同意选派学生并承担费用 ，还要求我在他们学院上课。大概有60～70名学生参 加了该学院的课程。M．E．S．学校要求为他们学校 的女生开设特别课程。于是，专门的女士课程在德干 体育俱乐部也展开了。 我的学生们想要举办一次活动，于是一帮大学生 就找到了当时的市政主席室利P．K．阿特雷——著名 的马拉地语作家和剧作家，希望他能来主持此次活动 。看到这些年轻人的热情，主席先生很是满意。他很 欣赏我们的努力，于是要求市政下属的甘地培训学校 为学生开设瑜伽课程。还有很多人开始邀请我到他们 家里上课。 我当时还非常年轻，公众表现出的兴趣，激励我 更加努力。但是，身体上的压力还是到了难以承受的 地步。我于是建议戈卡菜医生，想要在家里单独上课 的人可以参加体育俱乐部的课程，但医生没有同意。 这个课程几乎成了该俱乐部的一项买卖，俱乐部的领 导们把我当家奴来使唤，他们根本不在意我这个人， 更别提我的健康。 …… P14-16 现代瑜伽之父”——B.K.S.艾扬格自传中文版本抢鲜面市 “现代瑜伽之父”——B.K.S.艾扬格自传简体版登录中国。 我的自传就是我的瑜伽学习经历。瑜伽引导了我，也给了我第二次生命。”——B.K.S.艾扬格 艾扬格亲述80余年瑜伽人生路，展现自己从痛苦之身破茧而出的生命历程。 “在我的生命历程中，我把早年的病痛、贫穷、缺乏教育，还有我上师的苛求当做我平生最 大的福音。没有那些苦难与丧失，我也许永远不会始终不渝地追求瑜伽。”——B.K.S.艾扬格 作者B.K.S.艾扬格是艾扬格瑜伽创始人，被《时代周刊》誉为“世界具有影响力100人”之一，所著《瑜伽之光》堪称“现代瑜伽圣经”，风靡全球。 本书分享了B.K.S.艾扬格的瑜伽之路、瑜伽修习及教学感悟，读者可以从中学习大师在瑜伽方面的独到见解，感受他的丰富个性和独特魅力。