认知升级(突破思维的局限)

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1．肉眼看不见的九成 内心，可决定一切事物 恩里科·卡鲁索是录音 技术发明后首位灌录商业 唱片的歌唱家。在他的声 音通过唱片的形式广为人 知以前，他曾经一度被舞 台恐惧症所困扰：只要一 站在舞台幕布后面，他的 喉咙便会痉挛，连带着声 带瘫痪，一点儿声音都发 不出来。最严重的一次发 生在他演出开始前几分钟 。此时，舞台下面有成千 上万的观众正在热切地等 待着，而这位出色的歌唱 家却站在后台那里，紧张 到浑身上下直冒冷汗的地 步。 他颤抖着对自己说：“ 一切都完了！我唱不出来 ，观众肯定会因此而嘲笑 我，我的艺术生涯到此就 要完蛋了！”当他无奈地 返回更衣室时，他的大脑 却突然灵光一闪：“我心 里的恐惧正在扼杀我的渴 望与热爱！” 他走出更衣室，在后 台大吼道：“我不会就此 让步的！我现在就要去唱 歌！”在那一刹那间，他 的身材似乎连带着都高大 了起来。 在这里，卡鲁索所说 的渴望其实便源于潜意识 无穷的力量。他大声地告 诉自己：“我要放声歌唱 ！”此时，他的潜意识已 经开始释放出生机勃勃的 能量。当他意识到这种能 量时，舞台的幕布正好拉 开，现场指挥也发出了可 以上台的信号——卡鲁索 迈着自信的步子走向舞台 ，他站在那里，庄严而优 美地唱出了自己的渴望。 表演结束后，观众们 无比陶醉地离开了演出的 现场，而卡鲁索也彻底地 告别了自己的舞台恐惧症 。 我们不知道卡鲁索是 否对潜意识有所了解，但 从他的这次经历中你可以 发现，他无意识地运用了 意识的两个层次：一个是 理智充分知觉得到的意识 层次，而另一个则是理性 无法直接感受到的潜意识 层次。潜意识的反应是极 其敏捷的。当一个人的意 识层次被恐惧、绝望与焦 虑所包围时。潜意识层面 中的负面力量便会爆发出 来，导致意识层面上进一 步被恐慌、无助所包围。 瑞士著名的心理学家 卡尔·荣格认为：“潜意识 ”的作用在于收集各类信 息，以便为大脑感知有可 能到来的各类新闻腾出自 由的空间，听起来就好像 是一幢房子里阁楼的作用 一样。可是，潜意识在人 的认知中却是不可或缺的 一个环节。若没有潜意识 ，我们的大脑便会陷入一 片混乱，失去作用。 所有人都拥有潜意识 ，可是唯有少数人懂得并 知道如何去倾听潜意识的 命令，同时在现实生活中 将之当成一种有效的工具 使用。大多数人对之则是 不加理会的。更糟糕的是 ，有些人对潜意识充满了 偏见，并认为这是一种近 乎迷信的东西。如果你真 是这样认识它的，潜意识 便会彻底地背叛你：正如 阁楼的作用是当你需要时 ，随时可以放入、拿出自 己需要的东西一样，你若 不认可潜意识的存在，潜 意识自然无法为你服务。 在眨眼之间，潜意识 已发挥作用 面对陌生人时，做出 一个简单的描述或许只需 要几秒钟时间。1983年 ，当时默默无闻的汤姆· 汉克斯之所以能成为《美 人鱼》一片的主角并以此 扬名，关键就在于制片人 布莱恩·格雷泽在第一眼 看到他时，便认为他“眼 神敏锐”，日后必然会成 为电影界巨星。很显然， 布莱恩做出了正确的决定 ，而这一决定在使《美人 鱼》获得可观票房的同时 ，也使汤姆·汉克斯成了 好莱坞最受欢迎的男演员 之一。 潜意识快速地进行判 断 心理学家们认为，如 果将大脑看成一台计算机 的话，人类的感官系统平 均每秒钟要向它输送大约 1100万字节的信息，可 是大脑在意识层面上的实 际处理仅为16～50节。 若对每一条输入信息都经 过计算以后再做出回应的 话，我们的大脑在一秒钟 以内便会“死机”，更可怕 的是，我们的身体也会因 此而时刻处于惊险状态之 中。 美国心理学家伦纳德· 莫洛迪诺曾经在自己对潜 意识的论述中提及这样一 个病人：脑出血使他大脑 中的视觉认知功能被破坏 ，这个可怜的人就此失明 了。可令人惊讶的是，在 目不见物的情况下，这位 病人依然可以成功地上下 楼梯、绕开障碍物而不会 摔倒——这种事情连他自 己都感到不可思议。 切菜不小心切到了手 指，你会在感受到疼痛以 前便将手飞快地挪开；走 路时踩到石头，你会想都 不想地自动调整平衡。我 们可以在这个世界上存活 下来，在大部分时间里， 需要感谢我们的潜意识， 而非发达的认知功能。 潜意识使我们实现自 主行为 潜意识最日常化的用 途在于，它使人类能够自 主地决定每日的活动。起 床、睡觉一类的活动其实 都属于下意识行为，即做 这些事情时，我们不需要 “过脑子”。这些都属于预 先设计好的动作，它们使 我们可以行动得更正常、 更迅速。 可以想象，若在每做 一件事情以前，都要先在 脑子里细细想一遍，然后 听从大脑的指令，那么， 我们的生活节奏会慢得如 同一个刚刚学会握笔的孩 子在写字一样。 …… P2－4