女人受用一生的情商课(双色版)

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女人看透情商，*能看清幸福方向 一个人智商高、情商高，总是春风得意；一个人 智商低、情商高，会有贵人相助；一个人智商高、情 商低，经常怀才不遇；一个人智商低、情商低，往往 一事无成。 很多女人总是慨叹命运的捉弄、不公和匪夷所思 。在现实生活中，很多女人求学时成绩名列前茅、智 商高人一筹，但是生活却不尽如人意，不仅成就不及 别人，烦恼也会频繁发生；而有些女人长期扮演着丑 小鸭的角色，成绩平平、不*人关注，却在婚姻、事 业上取得了双丰收。 很多女人为此万分沮丧，智商、成绩与成就和幸 福明明应该成正比，但事实却是智力在女人幸福人生 的道路上并没有占据**优势，甚至只起到了很小的 作用。这些现象恰好说明，很多女人都有这样的一个 思维误区：一个人能否在一生中取得成就，智力水平 是*重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大 。心理学家们的研究质疑了这个观念：情商水平的高 低对一个人能否取得成功有着重大的作用，有时其作 用甚至要超过智力水平。 对于智商和情商对个人发展的影响，有人做了以 下生动的总结：一个人智商高、情商高，总是春风得 意；一个人智商低、情商高，会有贵人相助；一个人 智商高、情商低，经常怀才不遇；一个人智商低、情 商低，往往一事无成。因此，女人不仅要重视自己智 商的发展，对于情商的影响力，*应该牢牢把握，要 尽早认识情商，看透情商。 对于女人来讲，情商是什么？情商又称情绪智力 ，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的 概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐*挫折 等方面的品质。情商是现代女性**的一种生存能力 ，*是闯荡社会的一种理解力、感知力和创造力。 追根溯源，“情商”一词是由美国的心理学家比 德·拉勒维和约翰·麦耶在1990年正式提出的。他们 认为：所谓情商就是情绪智力，包括个人的恒心、毅 力、忍耐力、直觉、抗挫力、合作精神等方面的内容 ，情商与人的心理素质密切相关，它是一个人感*、 理解、控制、运用自己以及他人情绪的一种情感能力 。 1995年，美国《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈 尔曼出版了《情感智商》一书，把情感智商这一研究 新成果介绍给大众，该书迅速成为世界性的畅销书。 一时间，“情感智商”这一概念在世界各地得到广泛 的宣传。 戈尔曼在他的书中明确指出，情商不同于智商， 它不是天生的，而是由下列5种可以学习的能力组成 ： 1．了解自己情绪的能力。能立刻察觉自己的情 绪，了解情绪产生的原因。 2．控制自己情绪的能力。能够安抚自己，摆脱 强烈的焦虑、忧郁以及控制刺**绪的根源。 3．激励自己的能力。能够整顿情绪，让自己朝 着一定的目标努力，增强注意力与创造力。 4．了解别人情绪的能力。理解别人的感觉，察 觉别人的真正需求，具有同情心。 5．维系融洽人际关系的能力。能够理解并适应 别人的情绪。 随着人们对情商的关注程度越来越高，参与到情 商的研究中的人也随之增多，情商的内涵也*加丰富 ，它不仅局限于对情绪的认识和把控，也包括对自我 的认识、分析，对情感的驾驭等。 心理学家总结说，情商水平高的女人具有如下的 特点：表达能力强，具有亲和力，社交能力强，外向 而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人 正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论 是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。 女人喜欢参与各种各样的测试，弄清自身能用数 值表达的东西，如身高、体重、星座、智商等。但测 试情商，却是个难题。心理学家研究表明，情商的水 平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来 ，它只能根据个人的综合表现进行判断。 不管你现在是否清楚自己的情商系数到底是多少 ，情商是高还是低，理解情商、看透情商，从而利用 它造福自己的人生，是每个女人都应悉心研究的课程 。P3-5