母爱的羁绊(疗愈原生家庭之痛做自己生活的主人公)

作者简介

内容简介

第一章思想的血脉传承 思想的血脉传承关系是 非常重要的。我并非在某天 早晨苏醒过来，就灵光一现 地写下了这些与你们分享的 内容。这本书中的内容其实 源于我多年来的工作积累和 生活经历。而我的工作就是 帮助那些在母女关系中苦苦 挣扎的女性学会自我关爱， 并且获得成长。 我读过很多相关的书和 文章，参加过很多课程和研 讨会，也参加过很多培训并 拿到了证书，最重要的是， 我会不断地将理论运用于实 践，并且反复练习。 布鲁克·卡斯蒂略是我最 珍视的引路人和老师，他是 一位大师级的教导者，也是 人生教练学校的创始人。还 有兰迪·巴克利，他也是一 位人生教练，同时他还是“ 善良者的健康界限”方法论 的创始人。 此外，还有许多其他老 师的著作和思想也深深地影 响着我。那些我阅读过、聆 听过、练习过、参考过并受 到过启发的作品来自以下作 者：玛雅·安吉罗、布琳·布 朗、玛莎·贝克、拜伦·凯蒂 、伊雅娜·范赞特、克里斯 蒂安·诺斯鲁普博士、沙法 丽·萨巴瑞博士、佩马·切德 伦、黛比·福特、贝瑟尼·韦 伯斯特、林恩·福雷斯特、 凯瑟琳·托马斯。 第2章一张小贴士 父权制最大的谎言之一 ，就在于认为存在“完美”的 女性，很明显，这其中就包 括母亲和女儿。这个谎言是 造成如此多代际痛苦、功能 障碍和暴力虐待的原因。 如果你是一个尽心尽力 、焦头烂额却被女儿认为“ 难相处”的母亲，那么，你 就获得了一个好消息：你无 法通过女儿的认可或原谅，