在爱情的四季里你依然可以做自己

作者简介

许皓宜，**师范大学谘商心理学博士。现任：台中教育大学谘商与应用心理系助理教授、谘商心理师。作者深厚的心理学背景，加上对两性的深入研究，让她总是以柔软的心，敏锐地解析在爱情中的每颗心灵。她的文字和她的人一样，温和地带著人们寻找心裡以为遗忘的那一面，又细腻地挖掘出每个人心底*真实动人的那面。然后，学习－－带著希望，在困境和幸福中，都真实且自在地活著。专长为心理动力取向心理治疗、情绪与压力心理学，以及婚姻与家庭谘商。具有合格的NGH美国**催眠师证照、美国生涯发展谘询师证照与讲师资格，以及**辅导与谘商学会认证合格谘商督导资格。

内容简介

红透半边天的电影《那些年，我们一起追过的女 孩》，几乎成了老少咸宜的国民电影。许多年轻的孩 子看了这部电影拼命讨论，因为那正反映了他们对爱 情的冲动与憧憬；许多年长的男女则放在心里回味， 因为那似乎是我们都曾有过的回忆。 但我认为，这部电影有一个潜意识的投射效应。 原本功课不好、调皮捣蛋的男主角，为了爱情变成一 个考上名校的高才生；而原本面无表情、做事严肃的 模范生女主角，却因为爱情而变成一个愿意犯错、开 怀大笑的可爱女生。 心理学上认为，每个人的内心都有“两极”（两 种**相异的特质）。拿个常见的例子来i兑有时我 们觉得自己是自卑的，有时又觉得是自傲的。也许这 部电影挑起的，正是爱情所蕴藏的那种动力——能激 发人的内在潜能，从原本的样子，成为另一个**不 同的样子。 我有一位女性朋友，处事圆融、行事得体，是师 长眼里的乖宝宝。不只朋友们佩服她，连我们的妈妈 都**她是“一定会带人向上的必交朋友”。 十多年前，她在网络上认识并爱上一个**不同 于她的男人——也就是她现在的先生。男人在人前显 得狂妄自大，老是挑着眉看人，却深深地吸引了她。 我朋友的穿着原本都是简单、干净、舒服的风格 ，一如她一向给人的感觉。但她先生说，这样的她是 被灰尘蒙住的钻石，鼓励她尝试与突破。于是，她穿 上能露出雪白肌肤的服装，戴上能衬托细长脖子的饰 品，从一个大家眼中的清纯邻家女孩，逐渐展现出她 艳丽的一面，变得时尚、有品味。 朋友们都不得不承认，当她和她那狂妄自大的先 生站在一起时，两人的确显得出色而登对，但是她的 父母却不这么想。当她**次染发的时候，简直快要 把她妈妈给气疯了。 因此，这段恋情**不被人看好。大家都觉得， 即使外表登对，也根本是两个“个性不合”的人！ “不要因为爱情，就忘记你自己是谁。”她那极 力反对的父母如是说。 可我的朋友，却连她自己到底是什么样的人都还 没搞清楚。 在心理学中，“寻找我是谁”的这个任务，是生 命中必经的阶段。有心理学家认为，这段寻找从我们 大约十八岁的时候，就开始成为生命中*重要的任务 。 有些人可能很快就摸索到答案，有些人则可能一 辈子都在寻找。而这个过程，往往是透过自我的“觉 察”得来的：透过省察自己的行为、自己的情感、自 己的心，我们逐渐和内在真实的自我靠近。 而我认为，“爱情”正是一个开启自我探索的* 好机会，因为爱情总是那么强烈地冲击情绪，常常免 不了要同时面临片刻相聚的美好与分离的忧伤，这种 时而美丽、时而缺憾的起伏，往往激发出人们内在* 真实的一面，也帮助人们体会，内在那个原本自己不 认识的特质。 就像我这位朋友，她妈妈说艳丽的她其实不是她 ，男人却说那艳丽的她才是*真的她；她妈妈又说， 她是谈恋爱所以被带坏了，男人却说她是谈恋爱所以 成熟了……有好长的一段时间，她几乎无法分辨什么 是对的以及怎样才是*真实的自己。P12－15