像水一样吧朋友(我从父亲李小龙身上获得的智慧哲思和勇气)

作者简介

著者简介 李香凝 Shannon Lee 李小龙之女。李小龙家族公司的创始人、主理人，李小龙基金会主席。多年来致力于传播李小龙的人生哲学和精神遗产。曾参演动作片《浑身是胆》，担任剧集《战士》的执行制片人。李香凝创立了李小龙训练营，是李小龙播客的联合主持人，还曾受邀在TED、TEDx和创意早间等多个节目中演讲。现与女儿雷恩居住于美国加利福尼亚州。 内容简介 “像水一样”在李小龙看来是功夫的zui高境界，也是其人生哲学的最佳概括。本书即是对这一观点的详尽阐释。 “像水一样”意味着清空你的心，置身当下、保持觉知、不粘着、不闭塞、有生命的空……简而言之，在生活中保持着流动与自然的本性，最终发挥自己潜能，成为一个充分表达自我的、强大而自由的人。 在书中，作者李香凝讲述了自己从抑郁、迷茫到被父亲的教诲所启发，走出阴雨天的人生故事，既是对李小龙哲学核心概念的新时代解读，也折射出一位女性成长与探索世界的历程，同时，还饱含着对父亲无尽的爱和无限的追思。 水无形无状，却指引着我们以柔软的姿态不断成长与前行，全情投入，直到活出最真实的人生。

内容简介

如何终结内耗，成为内心强大的人？人生低谷要如何自渡？如何接纳自己，勇敢表达自己？ 李小龙说：Be water，My Friend！ 《新闻周刊》《科克斯评论》《出版人周刊》多家媒体鼎力推荐，亚马逊编辑之选。售出英、日、法、德等20国版权，《纽约时报》畅销作家书评推荐！ 一本重拾人生信念之书。“像水一样”是李小龙眼中功夫的zui高境界，也是其人生哲学的绝佳概括，本书首次对此进行了详尽而完整的阐释。 水，无形无状，至柔至刚。以水为喻，意指独立人格的本质——内心强大，怀抱信念。水，随物赋形，顺势而为，指引我们找到强大而无可撼动的核心和深深扎根于生活的定力。像水一样，你需要充分表达自我、在生活中保持流动、锻炼身心、不要掉进间隙里……但，最重要的是： “一个人的最大潜能不是他取得了多少成就，而是要始终积极地投身生活，在这个过程中永无止境地成长。” 一位女性独立觉醒、发现自我的旅途。经历40年徘徊和迷失后顿悟，李香凝走出人生阴雨，写下对父亲隽永智慧的感激。 一个人要走多久，才能发现这根本不是自己想要的生活？她的大半生都郁郁寡欢，却选择忽略，认定生活本该如此。一次偶然机会，父亲的智慧和哲思犹如一道曙光，照进她黑暗和荒芜的内心。书中，李香凝以一个普通人的生活烦恼，通俗易懂地阐释李小龙的哲思，为其注入了历久弥新的意义。 “治愈痛苦的解药一开始就深藏于你的内心。你当如蜡烛般燃烧自己，否则将永远寻不见光明。” 一个低谷自渡、终身成长与自助的有力工具。从一代文化偶像、天才武术家、哲学家的身上收获重启人生的勇气。 你是否想过生活究竟有何意义？你是否迟迟无法走出一段内心阴影？书里，李小龙就像一位真诚的朋友，他坦诚梦想，剖白失败，反思内心，并为任何一个想要不断成长的人，提供了可应用于实践的七个工具、面对困境的八正道、修炼自我的四个阶段。你会被如此真诚鲜活的灵魂鼓舞，全情投入生活，直到活出独一无二的人生。 “朋友，走下去！”