女人的魅力与财富全集

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心灵鲜活剂——保持优质的心理状态 “心”是一个人所有活动的根源，它掌管了我们全部的生活，不管是吃 喝拉撒睡的行为，还是喜怒哀乐的情绪，都必须靠心给我们力量，才能完成 这些事。 心一旦罢工，就宣告这个人生命结束了。 虽然，有人把人体分为生理和心理这两部分，但是其实心理更关键，因 为是由心理发布命令，指挥生理发生行为。 一个人的心理呈现什么样的状态，他的人生就呈现什么样的感觉，譬如 说这个人的心理处于满足、幸福的状态，那么反射在他的外表就是快乐的、 好心情的、有希望的；如果这个人的心理处于空虚的状态，那反射在他的外 表就是茫然的、混沌的、恐惧的。 可见，有健全的心理是多么重要的事，尤其对于一个女人来说，保持优 质的心理状态，更是让你变得更有智慧、更迷人的关键。 怎样让心理保持24小时的鲜活呢？ 1．你可以多参加一些自己有兴趣的社团。现在社会上有很多专门为女 人开的社团，比如女子俱乐部、女子健身乐园、女性天地等，既能学习技能 ，又可以与别人互动，让心理有满足感。 2．建立自己的朋友圈。有空的时候，三五知己小聚一下，谈谈人生、 谈谈未来，虽然未必能实现，但会带给你愉快的心情，总比—个人胡思乱想 要好得多。有什么不愉快的事情，向朋友倾诉，即使朋友不能帮你解决问题 ，但对你的心灵可谓是一剂良药。 3．不要没事就一个人窝在家里胡思乱想，或重复做一些不用大脑的事 ，因为那只会让自己觉得更空虚、无聊。尝试一些以前从未做过的事情，比 如步行至一个不熟悉（但要安全）的地方，然后寻路回家。新女性应具备一 点儿冒险精神。 4．开阔视野。多接触新鲜事物，时时充电，令生活过得简单而充实。 很多人之所以会不快乐或产生精神方面的疾病，大多是因为本身有胡思 乱想的习惯，常常有杞人忧天的现象，别人是大事化小、小事化无，而这种 人则是没事生小事、小事变大事。 当你胡思乱想的时候，应该立刻转移注意力，不要让自己越想越深，否 则一发不可收拾，本来用10分钟可以摆平的事，结果花了一整天，而且所得 到的成效还不见得好。所以，你还是要防止自己跌入混沌的迷雾之中。 幽默为魅力女人锦上添花 幽默是人的思想、意识、智慧和灵感的结晶，幽默风趣的语言风格是人 的内在气质在语言运用中的外化，在公关交际中有很重要的作用： 1．幽默能激起听众的愉悦感，使人轻松、愉快、爽心、舒情。这样可 活跃气氛，便于双方交流感情，在笑声中拉近双方的心理距离，让人感觉你 很有亲和力，愿意与你交往。 2．幽默的一个显著特点是通过轻松的形式表现真理、智慧，于潜移默 化之中显现出深刻的意义，在笑声中给人以启迪和教育，产生意味深长的趣 味，让人领略你的智慧，看到你的与众不同之处。 3．幽默风趣还可使矛盾双方从尴尬的困境中解脱出来，打破僵局，使 剑拔弩张的紧张气氛得以缓和平息，使你获得更多的朋友，在人际交往中显 得游刃有余。 4．幽默风趣还有利于塑造交际中的自我形象，因为幽默的风格是良好 性格特征的外露。对每个女性来说，幽默风趣的语言风格固然有先天因素的 影响，但更有后天的积累。女性应掌握一些构成幽默的方法，并在语言表达 中注意加以运用。 在日常的生活中怎样培养自己的幽默感呢？ 1．积极乐观的心态。幽默的心理基础是乐观、积极向上的心态，一个 悲观颓废的人是没有心情幽默的。要培养自己的抗挫折能力，做事情不怕失 败，即使失败也要看到事情积极的一面，而不是一味地怨天怨地。 2．自信。真正幽默的人，其实是自信的人，不怕受人嘲笑，而且非常 善于自嘲，这种自嘲实际上是建立在自信的基础之上的。 3．敏捷的思维能力。幽默的人是智慧的，因为幽默常常需要机智。而 且幽默的人观察事物有自己的角度，不因循守旧，对事物有自己的看法，观 点新颖，因而常常语出惊人。 4．要培养理解能力。真正的幽默，需要用心体味，更要能欣赏别人的 幽默。 5．语言表达能力。丰富的词汇有助于表达幽默的想法。如果词汇贫乏 ，语言的表现能力太差，那也无法达到幽默的效果。空闲时多看看幽默、机 智故事、脑筋急转弯等，训练思维的敏捷性，丰富自己的词汇。 6．要多与人交往，多学习新的知识，有广博的知识才能天马行空，不 拘一格。孤陋寡闻的人是难有真正的幽默的。P8-P11