抢占就业高地

作者简介

张号全，高级职业指导师，职业规划师（GCDF全球职业规划师、CCDM中国职业规划师）、职业健康养护教育课程创始人，被誉为“全国百佳魅力女性”。人力资源和社会保障部《职业》杂志专家组成员，中国第一时尚生活周刊《精品购物指南》女性职场及大学生职业规划特邀点评专家，《大学生就业》杂志特邀撰稿人。 历任国企、民企、合资企业高层管理人员、高校招生就业指导中心处长，应邀为北京师范大学、首都经济贸易大学等著名院校讲授当代大学生的职业规划。参与人力资源和社会保障部《全国高校大学生就业指导手册》的编写工作。

内容简介

开始书写你的个人“史记”，慢慢爱上学校 要在同一学校里生活学习几年，不熟悉学校的学习、生活、人文、休 闲娱乐环境，就找不到可以安下心来的根基。心灵在这里扎不下根，就感 受不到安全与舒心，这对任何一个来到陌生环境的人来讲都是十分危险的 事，所以熟悉校园环境，发现与找到和自己心灵感应的某个对接点，对于 大学生们的生活与学习都是非常关键的。 因此，对于一个大一新生来说，第一件要做的事，就是要注意开学报 到中的细节问题，这里面有很多工作要做，但大家往往觉得这是件小事， 没有那么重要，很容易不放在心上。有的人可能会这样认为“这有什么好 说的呢？不就是交学费、报到、住宿吗？！”其实，并不能这么简单化地 去评估开学报到这件事，弄不好就会影响到学生本人以后的校园生活和学 习。人们往往就是把开学报到这件事想得过于简单化了，才有可能导致后 来的连锁反应，一系列想不到的事件也会跟着发生。那么，大一新生要怎 样度过入校的第一天呢？ 大家不妨准备好一个别致的、个人喜欢的记事本，作为个人大学生活 历史的记录本，也就是一部个人的“史记”。在准备好的记事本上写上自 己的姓名、学校、专业、联系电话等个人的相关信息，有不完整的信息到 校后再补添上去。然后在家里认真地思考一下，自己对这所马上进入的大 学到底有一个什么印象和想法？选择的目的和依据又是什么？入校后自己 有什么样的打算和计划？准备还要对学校进行哪方面的细致了解？把自己 能够想到的问题一一地记录在本子上，标明时间。再仔细点，对所有问题 做个详细的排列表（这个本子要记得随身带着，入校后就很有用了）。因 为你要在这读上好几年的大学，要在这里生活，千万马虎不得。另外，在 这个本子里还应该记上这些方面的内容： （1）学校已经安排好的报到流程和办理手续。一般学校会提前发布在 校园网上，录取通知书里也会附有入学须知的内容。这些都是所有学校既 有的程式化过程，个人按照流程走就行了。但有一点要注意：院系负责接 待新生的老师电话最好记在你的这个本子上，而且不少于三个老师的手机 号码和电话，主要是个人有什么需要帮助或不清楚的地方打电话向他们求 助。多年来事实证明：这是最简单也是最快捷的解决个人在刚入校时希望 得到资讯或提供必要帮助的通道。 （2）入住宿舍的楼幢号和房间号，管理员电话号码，都要一一地记在 你的本子上，免得忙中出乱，记不清楚自己刚刚入住的房间在哪里，也避 免在到处寻找自己宿舍号的时候，给自己造成不必要的心理恐慌，影响个 人整体的情绪感受。另外自己的床铺一定要整理好，干净整洁，床单购置 的也应该有创意和特点才好，这样就可给同宿舍里的同学们留下深刻的第 一印象，这很有可能促使大家和你的关系更亲切。 （3）食堂是大学生在校期间的生活保障，入校后就要对学校的食堂饭 菜有所了解。现在的大部分学校，食堂都是开放性质的，有的便当全天营 业，但主要的供应还是有时间限制的，就餐的时间一定要掌握清楚，这样 就不会让自己错过好菜好饭的机会了。弄清楚学校食堂的饭菜价格和口味 后，最好给自己的一日三餐合理调配，做个简单的在校期间的个人食谱， 既能做到有营养，又能节省不必要的开支。所以个人的生活预算也要做好 记录，这样不仅知道父母给自己的生活费有多少是花在了吃饭上，还可以 培养个人的理财能力。花钱要花的有价值，花钱的理念是要有恰当的需求 理由和正常的开支预算。 （4）熟悉学校通往外界的公交路线。一般的学校周围都会有几条和外 界联络的公交站点，有的大学还设有专门的公交停车场和线路，方便学生 的出行。一定要清楚通往火车站或汽车站的公交路线图，停靠站点，掌握 你回家有效便利的出行方式。还有通往这座城市的你可能需要去到的书店 、广场、展览馆等部位的换乘路线和站点也要记录下来。 （5）弄清学校的便利购物店、医院、邮局、书店、缝纫部、开水供应 、公用电话超市等这些和自己生活紧密相关的机构在什么位置，弄清楚他 们的营业时间，也做个记录。重要的地方一定要留上联系方式，比如：医 院、邮局、书店。这样当个人有需求时，就可以事先进行电话联络，免得 因有意外情况，耽搁你不必要的时间和精力，还可能会使你的心情不愉快 。 （6）可以开学报到之前对自己家乡的人文历史、风味小吃和传统特色 等方面的知识有所了解和掌握，记不住的事项也要记录在个人的这个小本 上。这样可以为入校后的沟通与交流做好新鲜话题的准备工作。有准备的 你，会让同学们觉得你有修养、知性、用心，因而感到有你这样的同学十 分开心。这个小本在你四年的大学学习生活中，随时都可以用到，也是你 以后的大学生活史。所以一定要做得认真，并时刻带在你的身上。 我在高校接待新生时，发现他们中的很多人，总是把东西往宿舍一放 ，就开始拼命地去逛街购物，买了一大堆的东西和零食，很晚才回校，进 校门后就找不到宿舍的方位了，急得满头大汗。在校园里转了几大圈，等 找到了宿舍别人都睡着了，又被他们气喘吁吁的各种动作惊醒，给同屋里 的同学们留了很不好的个人印象，很有可能会影响日后大家之间的相处与 交流。可以说顾此失彼、因小失大。 有的学生则是报到后就一个人待在宿舍，不愿动了，不去熟悉一下校 园环境，不去想自己以后要在这个校园里生活好几年，父母不能在身边随 时照顾自己，各方面都要自己学着如何行动才更有效。而一旦生活上有需 求了，就显得手忙脚乱起来，甚至东西南北也分不清了，临时慌乱一通， 势必会造成心理上的巨大负面情绪，导致一些不必要的精神创伤或心理疾 病的发生。以前发生过的各种因学生不能适应校园生活而引发的事例，在 大学里每年都有发生，要引以为戒。 进入大学后，第一步就是要熟悉学校的学习、生活、人文、休闲、娱 乐环境，拉近自己和校园环境之间的距离，找到和校园亲近的感觉，这样 才可以找到舒适与安心的基础。只有心灵能够在这里愉快地扎根，你才能 够接受这里的一切，愿意好好在这里付出努力，收获理想的学习成果，因 为“心若在，爱就在”。 记得我在读书的时候，有一个学期开学时，去原来的地方竟然找不到 我上学期经常光顾的学校阅览室了，打听别的同学才知道，学校的阅览室 在假期里搬到了另外的一幢楼上，当时心里觉得不能接受，心理反差巨大 。以后到了新的阅览室，无论怎样努力去想，就是找不回以前自己在老地 方、老座位上的那份阅读时的愉快感觉了，总觉得自己不能够像以前那样 的入神和有灵感了。从那以后，我就有一种个人的主观认识：人是很奇怪 的动物，感觉更是奇怪，有时好与不好的感觉是突然间的，自己根本无法 察觉和控制。 事实上，后来的许多事情也都证明了这一点是存在的。这可能就是记 忆的美好与奇妙。因此我想说，对一个事物最初的印象和感觉是很重要的 ，感觉好了，就会容易接受，感觉不对，后来无论怎样努力都是有缝隙的 ，不完整的。这话可能听起来怪怪的，不好理解，其实回想起来，人们常 说的第一印象，一见钟情的事情就好理解得多了。 所以大学生一踏进校门，一定要尽快熟悉校园的每个角落，学会和它 们对话与交流，记住校园里的一草一木，一砖一瓦，想想学校里散发着雅 韵的图书馆，个性别致的教学楼，宽敞的大礼堂，开放的广场，了解学校 的光荣历史和以前从这里走出去的学友们的动人故事，了解教授们独有的 教学风格，还有这个大学所蕴含的人文思想和精神理念……慢慢你就会发 现自己已经爱上了这个学校，而这种爱是不同于报考时的感觉，是个人此 刻从心底里产生的真实感受，她会让你愿意留下来，每天都和她在一起。 从此，你不再是一个人、无目的、孤独的，她会给予你莫大的希望和幸福 感，对你在校几年的学习会产生无比强大的支撑力，那么你的大学生活就 会是快乐的、有情趣的、饱满的和美好的。你从这里起步的人生也必然靓 丽多姿的。 P2-6