给孩子一个幸福的家

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第1节 原生家庭如何影 响人的一生 田宏杰解读《不成熟的 父母》 稳定和健康的内心世界 是保持正向人际关系和幸福 生活的必要条件，但并不是 每个人都可以很好地照顾自 己的内心世界，哪怕他们已 经为人父母。 有些父母能够给予孩子 充分的欣赏和尊重，这些父 母的内心世界往往是成熟而 稳定的，能看到孩子的需求 并合理地满足，让孩子更有 安全感和信心；而有些父母 则常常对孩子忽视、冷漠、 苛责，不能给孩子足够的关 怀和认可，甚至给孩子带来 终生的负面影响，这样的父 母，很多都有并不成熟的内 心世界。 如何面对情感不成熟的 父母，疗愈自己的内心创伤 ？如何避免自己成为情感不 成熟的父母？美国资深的临 床心理学家琳赛·吉布森研 究这个课题20余年，将她的 研究成果总结在了《不成熟 的父母》这本书中。 当今社会，抑郁、焦虑 的情绪成了很多成年人身上 一种共同的秘密，这其中许 多原因都可以追溯到其童年 时期恶劣的亲子关系。如果 不知道痛苦究竟是如何产生 的，就很容易陷入痛苦难以 自拔。只有理解这段经历， 理解父母情感的局限性，才 能真正摆脱情感上的孤独， 掌握新的与父母相处、与自 己相处的方式，重新建构自 我。 因此，《不成熟的父母 》既可以说是写给父母的书 ，也可以说是一本自我成长 之书。通过这本书，我们不 仅能够了解不成熟的父母的 特征及其对孩子人格和心理 所造成的影响，也可以疗愈 本书是樊登读书育儿系列第一册。亲子关系不仅关乎我们如何与孩子相处，还和我们如何与原生家庭相处、如何与伴侣相处、如何与自己相处有关。成为父母的第一课，就是为孩子营造爱的氛围，让孩子在爱中成长。我们只有先接纳自己，获得自我内心的疗愈，拥有和谐的家庭，才能更好地教育孩子。