养育女孩

作者简介

史蒂夫·比达尔夫，澳大利亚著名家庭问题专家，育儿类畅销书作家。他的作品《养育男孩》、《男人的故事》、《快乐童年的秘密》、《爱的创造》已被200万家庭所广泛阅读。在《养育男孩》中，比达尔夫为家长们揭示了男孩在从孩童向男人转变的过程中面临的所有最关键问题。

内容简介

哭泣和睡眠 “一切都好！”这是你教给女儿的第一课。“你 被爱被珍惜，我就在你身 边，一切都好。”如果任由孩子哭泣，这个惊恐又孤 独的宝宝不可能学会安 抚自己——对此，人们都有误解。她可能最终会安静 下来，但这是因为她启 动了另外一种生存模式。“没有人会来！”在荒野中 ，婴儿持续的哭泣会招来 危险，因此，如果她最初的哭泣没有得到回应，这个 宝宝就不再哭了，变成 生理抑郁。如果父母不能及时回应——因为产后抑郁 、酗酒、吸毒，或者就 是漠不关心——如果这种情况经常发生，婴儿就会认 为“我的努力对他人没 用”。这种模式将成为她未来应对困难的模式，称为 “习得性无助”。 你不会希望你的孩子启动这样的模式，因 为这会导致她在遭遇困难时丧失控制感和希望。 “抑郁”是一个经常被误读的概念，简单说它其 实就是人类关闭自己身体的能力。这种能力也传 自远古时代，那时人类在坏天气里只能枯坐，只 能忍耐漫长冬天的寒冷与黑暗。在那种时候，食 物匮乏，也没有力气捕猎，少活动、少吃、什么 也不做就成为最好的生存方式，但是抑郁的应对 方式很容易过度发展。通过忽视一个孩子而让她 学会抑郁，对她是毫无裨益的。她可能会安静地 躺着，但实际上她非常不快乐。 也有中间道路可以选择，尤其是在哄小宝宝睡觉 这方面，这是拯救疲惫 的父母的重要方法。当小宝宝被放到小床上睡觉之后 ，有时会发出声音，试 图让大人过来陪她玩。这时不妨先由她自己哼唧一会 儿，看她是否会慢慢放 弃玩耍的打算，进入梦乡（尤其是当妈妈或者爸爸已 经非常疲惫，需要休息 一会儿的时候）。但是如果哼唧声变成了大声“抗议 ”，情况就不妙了。这说 明她需要得到安抚，说明你们之间的亲密纽带正面临 危险，她需要确认你在 她身边。（在本书的注解部分，你会看到我推荐的一 些不错的书，教你如何 让自己和宝宝都能多睡一会儿，但又不必采取极端的 方法。） 你也需要激励你的宝宝！ 谈论了那么多关于平静和安抚的话题之后，千万 别忘了这一点：我们并 不希望宝宝总是保持平静。无论小宝宝还是大一点的 孩子，他们都需要学会 进入更加兴奋的状态，体验多种情绪，学会快乐。自 古以来，父母和哥哥姐 姐都会很自然地和小宝宝玩耍。当你用你们喜欢的方 式逗你的女儿——给她 唱歌，把你的脸藏在手掌里或者用杂志挡起来玩躲猫 猫——小女孩都会咯咯 地笑，充满活力。胳肢她，亲昵地拥抱她，把她抱在 臂弯里载歌载舞，这些 活动都有助于她的协调性和身体感知能力的发育。不 过，你可别为了达到这 些目的才做这些事，快乐才是你的目的。来点儿音乐 ，跳起来吧！ 即便是爸爸和小宝宝之间的嬉闹也很有意义。爸 爸们的“劣根性”就是 喜欢把孩子高高地抛到空中，要么就是追跑打闹，或 者悠来荡去。这些做法 也许会让你的女儿感觉有点压力，但只要方法得当（ 你可以从她脸上的表情 看出她是不是真的觉得很紧张，如果需要，就放慢节 奏），她也能适应，然 后开始大笑。有研究表明 那些从孩童时期就跟爸爸 一起疯玩的小女孩比那些 只玩安全温和游戏的孩子 抗压能力更强。 （特别针对爸爸们的 一个提醒：对很小的宝宝， 一定要小心他们的脖子， 然后才是全身。几个月大的宝宝的脖子无法支撑头的 重量，他们的脖子很容 易因为弯曲而受伤。当你要带他们活动时，一定要确 保脖子和头部的稳定。） 这些做法还包含更为重要的意义：为快乐做个榜 样。你的女儿是通过观 察你的言谈举止来学习的。如果你和她在一起的时候 ，只要情况允许（比如， 不是在开车的时候），你都很快乐并精力充沛，滑稽 有趣，那么她获得快乐 的能力也会增长。倘若你对路人友善，着装时欢喜， 沐浴时歌唱；倘若你谈 论他人时总带着善意，遭遇不平时总有办法疏解，那 么你的女儿在非常小的 时候就开始吸收你的这些能量，受到你潜移默化的影 响。 你值得在这方面认真审视自己——尤其是妈妈们 ，母亲是女儿人生态度 的第一参照。花一天时间仔细看看自己，你在生活中 是否总是皱眉，常有压 力，时常抱怨，步履仓促？如果你的确是这样的，那 么，成为一个新生女孩 的母亲将给你足够的动力改变自己。 P22-24