越温和越有力(0-6岁孩子行为问题正面教养策略)

作者简介

唐文渊，现居北京。心理咨询师。北京林业大学应用心理学硕士研究生。一个原想用自己的心理学知识科学育儿的妈妈，结果被孩子给成长了。致力于用简单直白、通俗易懂的方式分享自己的育儿经和心理学那点事。

内容简介

妈妈情绪稳定，宝宝*有安全感 孩子学会走路以后很长一段时间是*考验妈妈的 ，因为这个阶段的孩子不仅需要时常脱离妈妈，同时 需要不断回到妈妈的怀抱。我的好友鲍阅把这个过程 形象地描述为孩子的充电过程，“电”充满了就脱离 妈妈独自玩一会儿；过一会儿，没“电”了又需要妈 妈抱一抱、陪一会儿，直到“电量”再次充满。这也 很像孩子学步的过程，他战战兢兢往前走出几步后， 很快就会扑到妈妈的怀里；接着再试着走出几步，很 快又会扑到妈妈的怀里。这种时候妈妈就是他的安全 港湾，是“充电宝”。通过这样的不断的试探，从几 步到十几步……孩子才能逐渐学会自己行走，从而脱 离妈妈的怀抱。 在这种时候，我们需要做的就是放开和包容，允 许孩子对周围的环境进行各种探索。而孩子也会在这 种探索过程中逐渐发现和提高自己的各种能力，获得 自信和控制感。*关键的是，你会发现孩子在自由探 索的过程中是****快乐的。当他的这种需求得到 足够的尊重和满足时，孩子的情绪也*趋向稳定，安 全感也*好。 很多妈妈，特别是很多老人带孩子时很焦虑和担 心孩子会摔倒，还有的老人因为担心孩子过早走路会 影响腿的发育就每天把孩子抱在身上，一直等到孩子 满一周岁才让他学走路。这其实都是在限制和约束孩 子的自然发育。孩子在这个阶段一旦失去了探索的机 会，自我能力自然得不到肯定和满足，因此*容易出 现问题，未来跟妈妈或抚养人的分离自然就比较困难 。 这个阶段，孩子的探索欲已然达到高峰，我记得 可乐当时对所有看到的物品都十分好奇，都想去摸一 摸，看一看，试一试。但这时候的孩子虽然能够自己 走路了，但走得还不太稳，需要看护人时刻看护，因 为一不小心，孩子就会发生意想不到的危险。于是很 多爸爸妈妈就会买一个围栏把孩子围起来，或者弄一 个学步车把孩子长期限制在里面。当然围栏和学步车 短期使用还是不错的，比如父母做饭、搞卫生时需要 暂时离开，但不适合长期使用，因为长期把孩子限制 在一个地方，父母是方便了，却抑制了孩子对周围事 物的探索能力。 “可怕的2岁”来了之后，很多孩子特别喜欢说 “不”“不要”，也会变得特别依赖妈妈，经常处在 一种既期待妈妈，又不要妈妈的矛盾心态中。其实这 也是孩子既想要保持自主性，又希望依恋妈妈而产生 的冲突。于是，这个时期情绪稳定、有足够接纳和包 容性的妈妈就显得尤其重要。现在妈妈圈流行的“与 孩子一起成长”的养育观，值得推崇。妈妈情绪稳定 、人格健全。既能够以欣赏的心态去支持孩子的自由 探索，又能在孩子需要时给予足够的力量支持孩子， 孩子的身心发展自然差不了。 如何满足孩子的内在需求？听上去很深奥，实际 上很简单。比如：当孩子玩了一会儿跑过来需要妈妈 抱时，妈妈就抱孩子一会儿；孩子要自己玩儿时，就 放他下来；孩子自己玩儿时别轻易打扰；孩子需要你 陪他时，就陪他；孩子要干什么，只要在不伤害自己 、不影响他人和公共环境的前提下可以尽量满足他的 需求…… 这也是前面提到的这个阶段是**考验妈妈的原 因，因为孩子在这个阶段的心理需求很多时候是矛盾 的。他需要不断在与妈妈的良性互动和妈妈的支持中 获得足够的能量。妈妈支持一下，他的安全感就多一 些，然后尝试分离的次数也会多一些，时间也会长一 些，然后再支持，再分离……当安全感获得的足够多 时，分离也就变得容易多了。 实际上，现实生活中有些焦虑的妈妈**难以接 *孩子这种“退行”的状态，觉得孩子怎么越来越胆 小了，所以有时会刻意做一些所谓的可以给孩子壮胆 的训练，比如孩子**害怕和哭泣时仍然让他独自睡 觉；逼迫孩子在陌生的环境叫陌生人叔叔阿姨，并且 在被“叔叔阿姨”抱时不许哭；在孩子要求陪伴时， 用各种理由支开孩子，让孩子单独玩，甚至以打骂、 指责的方式教育孩子不能太黏人…… 还有的妈妈是自己没有办法跟孩子分离，她们每 天时时刻刻跟在孩子后面，事事不放心，事事代孩子 办。例如，有的孩子想自己吃饭，妈妈却说：“你吃 不好，我来喂。”有的孩子想自己去拿桌子上的饼干 ，妈妈说：“爬椅子太危险了，你不行，妈妈帮你拿 。”……事事代劳只会减少孩子探索各种事物和实践 的机会。这实际上是妈妈对孩子的一种控制，这种控 制只会伤了孩子。 以上这些都可能致使孩子在这个特定的年龄阶段 内在矛盾整合不好，导致安全感不够，以致长大后出 现比较严重的心理问题。 P52-55