怀孕·分娩·育儿大百科

作者简介

卡罗尔·克莱默·阿瑟诺是美国儿科学会成员，一位从业20年的专业助产士和3个孩子的妈妈，一直在帮助新手父母度过怀孕、分娩以及婴儿回家后的所有新责任，是该地区最受尊敬的婴儿护理服务的创始人。卡罗尔一直致力于为婴幼儿、家庭和社区提供富有创新性的健康和教育服务。

内容简介

问：我现在怀孕35周，痔疮越来越重并且很疼，我该怎么办？ 答：痔疮属于直肠区域的静脉曲张，会引发痛、痒，在排便时有时会出血。 为预防便秘，可以多吃纤维含量高的食物，多喝水。睡觉时应该侧睡而不是仰 睡，这样可以缓解直肠静脉的压力，还要避免久坐或久立。凯格尔体操对于加强 该区域的血液循环非常有效，在大浴桶中坐浴能够起到缓解痔疮的效果。 在你分娩后痔疮极有可能是几周内仍无好转。医生会给你开一些药物来缓解 肿胀，护士可能给你推荐温水坐浴方式来减轻疼痛。 告诉你宝宝每天的成长变化，让你一目了然地看懂孕检。帮助你学会健康的孕期生活、顺利安产所需的体重管理。教给你防范妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的孕期食谱。解决你在怀孕、分娩及产后可能遇到的种种问题和病症。指导你应该怎么照料前3个月新生儿的方法和健康管理。