有一种成熟叫不失控

作者简介

内容简介

不**，心灵才自由 **是种理想，即便让你修改十次也会有遗憾 。 《死神》中有句话，“我讨厌**，一旦** ，就再也没有进步的余地，也没有创造的空间，这 代表智慧与才能，都将无用武之地了。你懂吗？对 我们科学家来说，**就是*望。”其实，不管对 于谁来说，**都是一种*望，因为这种“求而不 得”的模式会让我们的心灵一直处于被撕裂的状态 。这种撕裂源于我们对**的追求：生活是**的 ，未来是**的，工作是**的，父母是**的， 朋友是**的，伴侣是**的，整个世界都是** 的。遗憾的是，世界本不**，这种现实与想象中 的差距，让那些追求**之人落入了无尽的痛苦失 控之中，挣扎扭动。 很多时候，你内心承*的痛苦并不是源于外界 并不如你希望的那般**，而源于你对这种不** 的剧烈抵抗。当你抗拒某种无法改变的事物时，你 的情绪自然会被赋予很多负面的能量，让你无法接 *现实，太多的执拗让你越挣扎越痛苦。 追求**是一个陷阱，是一切痛苦的根源。 博比·琼斯是世界**的高尔夫球手，也是美 国高尔夫球历*****的业余选手。早期的琼斯 是一个追求**的人，挥出的每一杆都力求**， 不允许出现一点点的偏差，否则就会瞬间失控，暴 怒不已，折断球杆，甚至破口大骂，*后激愤而去 。事情多次发生后，其他球员也就不喜欢和他一起 打球了，他的球技也很难再提升。 经过一番反思和学习后，琼斯调整了打球时的 心态，不再过于追求每一杆球的**，不管这杆球 打得是好是坏，只要尽了全力，不论结果如何，都 会把所有的精力放在下一杆球上。一番调整后，他 又慢慢赢回了昔*的球友，球技也*渐精湛，成就 了**的**球手。对此，他曾说：“对于每一杆 球一定要有一个合理的期望，不要希冀每一杆球都 能够**发挥，追求稳定、良好，反而*容易取得 胜利。”． 打球如此，人生*是如此。 追求**，是人们痛苦、焦虑的根源，就好比 初期的琼斯那样，因为追求每一杆球的**而让自 己陷入了坏情绪的循环之中，使朋友远离自己，技 艺无法提升。当他意识到问题后，改变了“追求完 美”的心态，把注意力放在当下的每一杆球上，控 制住打球时的情绪，才又赢回了朋友，提升了技艺 。 “金无足赤，人无完人”，优点和缺点是每个 人不可或缺的组成部分。过于追求**，就意味着 要把一个活生生的人撕裂，砍去缺点的部分，只留 下优点的一部分。毋庸置疑，这肯定是不可能而又 痛苦万分的事情。同样，如果你承认自己的不**