舍与得（人生中的智慧课）

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人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所 谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、 开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催 你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。 当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它 会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世 上无难事，只要肯登攀”的道理。 当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，让 你面对不顺时，不是悲观失望，而是反思自己的 做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更 上一层楼。 当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之 度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空 一样高远。 兰§你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让 你感受到自然规律不可违，顺其自然则是幸福的真谛 。 它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加 敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道 路更加自信。 朋友们，阳光般的心态来之不易，它需要你生活 的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人 生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳 之力扶持，宽容之心呵护。 朋友们，从现在起，为拥有阳光般的心态而努力 吧！ 如果没有人陪，学着一个人听音乐、看书、写文 字。这是个好习惯。 不要对人随便发脾气。 如果一个人开始怠慢你，请你离开他。不懂得珍 惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友 情或爱情。 如果可以不抽烟，别抽；如果可以不喝酒，别喝 。 再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚 杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。 宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对 两人都不公平，而且太缺乏责任感。 闲下来的时候，放一段柔情音乐，翻阅几页好书 ，然后睡个懒觉，快哉。 从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你、 爱不爱你？若是要想你或者爱你自然会对你说，但 是从你的嘴里说出来，别人会很骄傲和不在乎你。 有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。 让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时 有个温暖的去处。 不要为了任何人、任何事折磨自己。比如不吃饭 、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当 然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时、事事都聪明 。 任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你 说，说好话。 允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔 披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只 限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那 种畅快感。 一定要有几个异性朋友，没有非分之想。就是关 键时候，帮你出出主意。 学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛 苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自 己知道就好。很多改变，不需要自己说，别人会看得 到。 能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖 的，会因控制不了情绪变成疯子。 如果不可能和一个追求你的人在一起，别玩暧昧 ，浪费别人的金钱和时间。结果你可能会失去一 个真心对你好的朋友，而且会被人看不起。 生活本就坎坷，起起落落是人生的必经之路，每 个人都是如此。悦纳当下，才能接受生活中的烦 恼，更好地享受生命，享受人生。 能够最彻底、最容易地平复一切痛苦的手段是， 人们也许可以使一个有理性的人想到这样一个 念头：一般来说，生命在有赖于享受方面来说是完全 没有价值的，只有在它被用来指向某个目的时才 有价值。这种价值不是运气所能带来的，只有智慧为 人才能创造它，因而是他力所能及的。谁因担心 价值的损失而忧心忡忡，他将永远生活得不快乐。 年轻人！你要放弃满足（娱乐、饮宴、爱情等的 满足），就算不是出于禁欲主义的意图，而是出于高 尚的享乐主义要在将来得到不断增长的享受。由于推 延了享受，实际上会使你更富有，哪怕你在生命 的尽头通常要放弃对这些财富的使用。把享受控制在 你手中这种意识，正如一切理想的东西一样，要 比所有通过一下子耗尽自身因而放弃整个总体来满足 感官的东西要更加有益，更加广博。 奢侈是在公共活动方面，在带有鉴赏性的社交生 活中豪华过度（鉴赏力是与这种过度豪华的享 受相违背的）。但这种过度豪华如果没有鉴赏性，就 是公开的放纵。当我们考察享受的两种不同结果 时，奢侈就是一种不必要的浪费，它导致贫穷；放纵 却是一种导致疾病的浪费，前者倒还可以与民族 的进步文明（在艺术和科学中）相一致，后者则是一 味地享受，最终导致恶心。这两者所具有的虚夸性 （表面的光彩）都比自身的享乐性更多。前者是为了 理想的鉴赏力而精心考究（比如在舞会上和剧场 里），后者是为了在口味和感官上的丰富多彩。 用反浪费法对这两者加以限制，这是毋庸置疑的 。然而，用来部分地软化人民以便能更好地统治 的美的艺术，却会由于简单粗暴的干预而产生与政府 的意图相违背的效果。好的生活方式是与社会 活动相适合的。由此可见，奢侈使好的生活方式受到 损害，而有钱人或上等人所使用的“他懂得生活” 这一说法意味着，他在社交享受中带着清醒的（有节 制的）头脑精明地做选择，使享受从两方面得到 增益．这是目光远大的。P2－3