肌肉训练图解

作者简介

布拉德·舍恩菲尔德，(Brad Schoenfeld) 美国体能教练，美国**健身专家。他是畅销书Look Great Naked(Prentice Hall出版)、Look Great Sleeveless(PrenticeHall出版)、Great at Any Age(Penguin／Putnam出版社出版)的作者。同时，他录制了Look Great Naked系列视频。视频包括腹部、**和大腿三方面的锻炼。舍恩菲尔德还是很多杂志【包括《时尚》(Co**opolitan)、《悦己》(Selr)、《嘉人》(Mad。Claire)、《健身》(Fitness)、《塑形》(Shape)等】的封面人物，经常做客美国各大电视节目和广播电台。舍恩菲尔德已取得肌力和体能训练专家的资质(由美国肌力和体能训练协会认证)、私人教练资质(由美国运动协会、美国有氧运动和健身协会认证)，被**健身专业协会誉为杰出专家，是职业教练和健身者讲师。舍恩菲尔德住在纽约。

内容简介