行为心理学

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将心理学研究的目光转向人类的行为，华生做 的这件事几乎可以说是“前无古人”。之前的心理 学一直沉浸在“意识”“灵魂”等范畴里，而且长 期以来神学的影子都笼罩着心理学。应该说，是华 生将心理学真正转变为一门自然科学，因为他不再 关心那些玄乎其玄的名词，而从肉眼可见的行为入 手，破解人类心理的密码。 刺激与反应：翻出十万八千里也逃不出反射弧 的掌控 每个人的行为，其实都被一只看不见的手所控 制，这就是人们身体的“刺激—反应”机制。它仿 佛是如来神掌，没有任何行动的发生可以逃出它的 掌控。 《西游记》第七回，齐天大圣遭遇一劫：他凭 借自己一个筋斗云便是十万八千里的功夫，跟如来 佛袓打赌，若赢了便要玉帝将灵霄宝殿让给他。正 当他志得意满要如来兑现诺言时，却发现这十万八 千里硬是没有翻出如来佛祖的掌心，倒是如来佛祖 将手掌化作五行山，压住了孙悟空。 其实每个人身体里都住着一个“孙悟空”，跳 不出那宿命般的“如来神掌”。纵是翻出十万八千 里，人们的行动也都在“刺激—反应”的反射弧掌 控之中。 仅举一例就可以知道了。夜间行车，前方迎面 而来的远光灯可谓马路杀手。其原因在于人眼瞳孔 会随着光线的刺激而自动伸缩，正常光线下可以如 绿豆大，可一遇强烈的远光灯刺激，就会自动收缩 到只有小米粒大小，此时人眼的进光量直线下降到 原本的1/30，两车相会时瞳孔有一瞬间的伸缩失灵 ，这一瞬间，人的眼睛出现了“夜盲”，于是，惨 剧就此发生了。 还有很多，如天冷加衣、酷暑纳凉、饥欲得餐 、渴欲求饮，无论是来自身体内部还是外部环境的 刺激，无一不在召唤着人们做出各种各样的反应。 人的眼、耳、鼻、舌等器官与整个肌肉系统，更是 负有双重职责，它们不仅要对各种刺激做出灵敏的 反应，还要负责接收刺激发出的信号，即便是人们 夜深睡去，也依然有它们做巡逻的哨兵。 也许有人要反驳了：“倘若你把一幅凡·高的 名画或者一份贝多芬的交响乐乐谱放到一个出生不 久的婴儿面前，就不要指望他会有什么反应，‘刺 激—反应’的规律在这里也不适用啊？”且慢，这 点在后面将会援引行为心理学的理论来加以解释， 包括在一般情况下人们会无动于衷的刺激，还有可 以引起人们反应的刺激——条件反射。 人们无时无刻不在感受着内在或外来的刺激， 并且人们的身体感知到它们的召唤后会做出反应进 行运动。但这运动可以是高调到一眼便知的，比如 手舞足蹈，也可以是低调到只有借助仪器才能探测 到的，比如血压升降，以及人们常说的“眼神中不 1.行走在外，你不能不懂行为心理学。行为心理学不仅是科学实验室里的一门科学，也是教人们如何进行行为解析、自我心理调适，并透过行为了解他人的一门学问。 2.行为，是受思想支配而表现出来的活动。举手投足、一颦一笑、皱眉凝眸。这些行为往往能够揭示人的情感、态度、智慧和教养，它们同有声语言一起共同传递着人内心隐秘的信息，而这些信息对于掌控人心起着重要的作用。 3.每个人都希望了解自己，了解他人，人的心理并非琢磨不透，其实它很简单，行为心理学通过行为分析心理，让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处，并且帮助你分析你周围人的行为和个性。 4.行为心理学能给那些不善于识人的朋友们指点迷津，教会他们识人辨人的方法，掌握为人处世的策略，让他们不仅在职场中如水得鱼，还能婚姻生活中收获美满和幸福。