妈妈宝宝小毛病巧妇一本就搞定

作者简介

夏梦，北京弘医堂主治医师，中医学博士，主治医师，出身医学世家，毕业于北京中医药大学。 师从魏雅君、李秀敏、段行武、王阿丽等多位医学知名教授，并多次赴中、西医三甲综合、专科医院学习进修。于相关核心期刊发表多篇学术论文。喜爱钻研和收集各种简单安全的方子，希望对更多的人有所帮助。 已出版作品：《巧妇治小病，一本就搞定》。

内容简介

我去爱人的医院办事，迎面遇见妇产科的主治医师郭媛带着病人及科 室的几个同事去手术室。 “郭大医生，又手术啊？你可真是大忙人啊，好久都没跟你逛街了。 ”我调侃道。 “你就别挖苦我了，我也想陪你好好逛逛啊，可不，这堆砌的手术拖 延不得，就只能对不住你了。”郭媛一改平时的严肃，与我这个老朋友开 起了玩笑。 “这次做的是什么手术？”我好奇地问。 “清宫术。好不容易怀孕了，有点感冒胡乱吃一堆药，结果这次来孕 检，查出来三个月的胎儿没有了心脏搏动，只能宣布胎儿不良，必须手术 清宫了。”郭媛叹息地摇摇头，带着病人进入了前往手术室的电梯。 看着缓缓升起的电梯，我的思绪回到了几年前怀常常时的情景： 和所有的孕妇一样，由于抵抗力减弱、工作压力大及身体的疲弱，怀 孕早期我也没能躲过感冒的“光临”。从一开始的打喷嚏，到随之而来的 咽痛、流涕、头痛，乃至后来的发热、咳嗽，着实让我遭了一番罪。深知 孕早期是胚胎形成的关键时期，而抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成 分，比如常见的速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑等，大都含抗组 胺药，势必会对胎儿会造成不良影响，因此孕前三个月即便非常难受，我 也坚决不服用任何西药。 躺在床上毫无力气，老公看着格外心疼，只能一杯一杯递热水给我喝 ，替我用酒精擦浴来降温。后面的几天越发感觉身子酸痛沉重，咳嗽也更 厉害了，就让老公给我用枇杷叶、雪梨、冰糖煎成了汤剂服用，这才止住 了咳嗽。后面的几天，由于害怕妊娠早期，胎儿各个器官尚未发育完整， 感冒后细菌、病毒可通过胎盘而影响到胎儿的器官发育，造成胎儿先天性 心脏病以及兔唇、脑积水、无脑等严重后果，我就自己开了几个偏方，让 家人轮番给我煎服，果然不出三天，“药”到病除。 康复回到岗位后的第一件事就是检查肚子里的宝宝是否健康，在一系 列检查后知道宝宝安然在肚子里生根发芽，我格外欣慰，也因此被彩超室 的同事冠以“食疗小神妈”的称号。现根据自己的亲身体验及临床经验， 为正在受“感冒”困扰的孕妈妈们推荐几条抗感冒的小偏方： 小偏方1：将金银花、连翘水适量煎服，代茶饮，可有效治疗由风热感 冒引起的咽痛（起于感冒前，痰通常可呈黄色）、浓涕、心烦、便秘、口 渴等症状； 小偏方2：取桑白皮、生姜片、红糖水适量煎服，饮汤，对治疗由风寒 感冒引起的头痛、畏寒、清涕、鼻塞等有不错的疗效； 小偏方3：方便易得的葱白、冰糖、粳米水共煮，对于治疗感冒也有很 好的治疗效果； 小偏方4：用金银花、黄芩各十克水煎服，每日两次可缓解邪火上炎、 咽喉肿痛。倘若不喜欢金银花、黄芩的味道，也可用胖大海、麦冬、青果 代茶饮来治疗。 另外，感冒期间除了禁用一切对胎儿有不良影响的药物外，保证充足 的休息也是必不可少的。轻症感冒可不服用以上小偏方，只需多饮水，多 食用蔬菜、水果，蛋白质高的食物，保持大便通畅，外加在茶杯内倒入42 ℃—60℃左右的热水，将口、鼻置入茶杯内口，不断吸入热蒸汽，一日数 次，即可予以缓解，一般休息几天就会好。 如出现感冒伴有发热的现象，孕妈妈就应多饮水，这样有助于退热和 体内代谢物毒素的排泄，并可缩短痊愈的时间；有些孕妈妈热度高时会出 现食欲下降，此时不妨吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等；食欲好 、热度不太高时，可进半流质，如藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等；退热后可吃 些稀饭、面条、新鲜蔬菜等；倘若出汗过多，还应在水中加入适量的盐和 白糖，以补充体内所需的电解质。 而对于重症感冒伴有高热的人，可用酒精擦浴、温水擦浴、冰袋敷头 等物理降温，若效果不明显应及时去医院治疗。要知道，长时间发热或高 热，不但会使孕妇的器官功能紊乱，引起子宫收缩或宫内感染，还可导致 胎儿畸形或死亡流产，尤其对脑组织的危害最为明显，可造成脑细胞死亡 ，从而导致胎儿出生后智力低下，记忆力和反应能力差等。 当然，做好感冒的预防工作才是每个孕妈妈最为关键的课题。在怀孕 期间，孕妈妈应当注意休息，保证睡眠，加强营养，保持良好心境，并适 当锻炼，增强身体抵抗力；在疾病流行期间，注意个人卫生，不去人多的 公共场所，尽量不与感冒病人接触；房间要保持温度、湿度适宜，一般保 持在20℃左右即可。如果室内干燥，应洒水或使用加湿器，并经常通风换 气。P63-65