孤独星人自救指南(在孤独中前行)/心理学宇宙系列

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内容简介

每个人都会有孤独的时 候 孤独是一种主观上自觉 与他人或社会隔离与疏远 的感觉和体验。因为脱离 社会群体，孤独的人往往 生活在一种消极的状态之 中。 人类作为群届动物，需 要通过各种社会合作来适 应外部环境，从而形成各 种各样的社会关系。当一 个人的某种社会需要得不 到满足，或者对社会关系 的渴望无法满足时，就会 感到孤独。简言之，缺乏 社会感的人就会感到孤独 。 孤独产生的原因很复杂 ，外部环境和内在心理因 素都有可能让人产生孤独 感。 一个人如果独自生活在 人烟稀少的环境中，如那 些在偏远山区坚守岗位的 工作者，就会经常感到孤 独。这时的孤独就是由于 身处偏僻的环境，长期没 有交流对象造成的。 而一个人即使身处一个 热闹的环境之中，但是周 围没有朋友，没有熟人， 需要独自面对许多问题， 承受许多压力，这时的情 感需求无法得到满足，同 样也会感到特别孤独。这 就是对社会关系的渴望无 法满足导致的孤独。 当今社会，孤独肆虐， 许多人都深受其害，许岩 就是其中之一。 许岩，25岁，刚刚经历 了一次失恋，目前单身。 这次失恋之后，许岩孤独 感十分严重，甚至对生活 失去了激情。 许岩不知道为什么进入 社会后自己会那么容易感 到孤独，读书时他一直乐 观开朗，从来不知道孤独