哈佛女孩气质课

作者简介

韩睿卿，毕业于首都师范大学，文学硕士，现任职于北京景山学校远洋学校，多年来一直活跃在教学一线，对青少年成长教育、课外阅读有较为深入的研究。已出版有《小学生作文大百科全书》《心灵鸡汤（学生版）》等多部优秀作品。 最新出版哈佛精神青少读物：《哈佛男孩精英课》《哈佛女孩气质课》。

内容简介

适当沉默，也是一种艺术 沉默，也是一种智慧，是以退为进的策略，是静 观其变的犀利。山林溪涧是隐者的沉默，青灯古寺是 僧人的沉默，喧闹市井则往往是英雄的沉默，清幽墓 冢则是所有人的沉默。沉默，简单纯朴，却往往蕴含 着深刻的道理。 沉默，不等于无言，它是一种积蓄和酝酿，它随 时都有爆发的可能，它让我们留有时间深思，它阻止 盲目的激情四处流窜。沉默最宝贵的地方，就在于它 高尚的隐忍和修养。 从前，有一个和尚，因为听说开悟的人会得到别 人的尊敬、崇拜，所以某一天，他就对外宣称自己开 悟了。 古代的出家人有云游参访的习惯，因此，许多游 方的僧人就不远千里来拜访、请教他。 他担心会露出马脚，经常一言不发，装出高深莫 测的样子，自称“沉默大师”，把一切问题交给两个 能言善辩的徒弟去回答。 有一天，两个弟子都出门去办事，正好一位云游 的和尚来向“沉默大师”请教佛法，沉默大师只好亲 自接待他。 云游的和尚问道：“大师，什么是佛？” 沉默大师不知道要怎么回答，只好保持沉默，一 边还东张西望，寻找两位能言善辩的弟子。 云游的和尚觉得沉默大师的左右顾盼充满了禅机 ，于是继续问：“大师，什么是法？” 这一次，沉默大师对寻找弟子已经绝望了，只好 避开云游僧锐利的眼光，抬头看看天，再低头看看地 ，依然一言不发，保持沉默。 云游的和尚深感受到很大的启发，又问：“大师 ，什么是僧？” 沉默大师实在不知道如何回答，只好闭上眼睛， 不作任何表示。 云游的和尚见此内心充满了喜乐，再问：“大师 ，什么是幸福快乐？” 沉默大师感到头痛了，只好双手一摊，表示再也 不能回答问题了。 云游的和尚见此赶紧深深地鞠了一躬，然后兴高 采烈地离开了，他觉得沉默大师果然名不虚传、深不 可测。 他离开沉默大师不久之后，在路上遇到沉默大师 那两位能言善辩的弟子，他不知道他们和沉默大师的 关系，兴致勃勃地告诉他们自己的心得： “沉默大师是个真正的悟道者！我问他什么是佛 ，他把头先转向东边，再转向西边，意思是说，人人 到处在找佛，其实佛就在心中，不必东找西找。我又 问他什么是法，他先看看上面，再看看下面，意思是 说，法是完全平等的，并没有高低之分。我问他什么 是僧，他闭上了双眼，意思是说，闭门苦修的才是僧 ！ “最后我想不出什么问题了，就问他：什么是幸 福快乐？他摊开双手，意－－思是说能放下一切就是 幸福，能帮助别人就是快乐！沉默大师的悟道多么深 切，教导也是如此深刻。你们两人应该赶紧去拜望他 啊！” 云游的和尚说完，再度走上参访的旅程。两位弟 子听得目瞪口呆，他们从未见识过师父的高妙，心想 ：师父原来真的这么高深啊！于是赶紧回到沉默大师 的身边。 沉默大师看到两个徒弟回来，不禁生气地抱怨他 们：“你们跑到什么地方去了？刚刚有一位好问的和 尚，差点把我问倒了，还好我一直沉默到底，他才走 了。” 文中的沉默大师虽然逃过了一劫，但未必次次都 可以如此幸运。不过，他的故事也从反面告诉我们沉 默的力量。适时地保持沉默，认真倾听，不失为一种 化解尴尬的好方法。 暴风雨前的天空是宁静的，五谷丰登前的大地是 宁静的，戏剧落幕前的锣鼓是宁静的。沉默让我们变 得更加智慧。 ◎哈佛气质修炼要点◎ 适当地保持沉默，学会倾听，在人际交往中作用 巨大。想要成为一个有智慧的气质女孩，倾听的能力 必不可少。 1.要知道倾听有心 倾听有三心：一是静心。无论是听老师讲课还是 同学发言，都要专心致志；二是敬心，要有一颗尊敬 他人之心。当别人说话的时候，不要随便插嘴，当别 人有错时不要随意指责甚至嘲笑；三是用心。在听取 他人意见的时候，要积极思考。 2.倾听过程中，要慎重反驳他人 通常，我们在被动倾听的时候，内心会处于防御 状态，很容易进入一个误区，指望别人对某问题的意 见和自己相同，而并不是真正倾听他们在说什么。甚 至，有时我们在听别人说话的时候，自己就在设计反 驳的话。要彻底避免这种情况可能很难，但你可以尽 量把不同意见留在心里，保持沉默。记住，不要在别 人说完前就打断或表示反驳，打断别人经常会令人勃 然大怒，进而引起大争论。 3.重复对方说话的要点 为表现出你在认真聆听，可以重复对方说话的要 点，从而确保你领会的信息是正确的。对他说：“我 听你是这个意思，告诉我我听得对不对？”这会让说 话者知道你是真的在听，并且是在专注、无偏见地聆 听。 P140－143