情绪心理学--你的情绪为何总被他人左右

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先要管理好情绪，才能掌控自己的人生 每个人都有情绪，喜、怒、哀、乐是我们生活 中的常态，我们不可能**摆脱情绪，能做的只是 认识到自己的情绪，让自己在情绪的世界里活得* 好。的确，人感觉到的，就是所拥有的，人感觉到 的越多，所拥有的也就越多。生活告诉我们，拥有 好情绪，就是胜利的保证。做人乐观、积极，我们 就能朝着胜利的方向迈进。每个人**的命运状况 ，或许都是自己昨天不一样情绪导致的结果。因此 ，我们任何一个人，都要学会解读人生密码，才能 认清人生方向，才能朝着这一方向大步迈进。 我们先来看下面这个求职故事： 凯恩在一家汽车修理厂工作，他做这行已经五 年了，尽管生活过得马马虎虎，但他觉得自己不能 一直这样下去，他也想成功。正巧，*近他看到报 纸上刊登了一则招聘启事：某汽车公司高薪聘请修 理部经理，凯恩很想去试试。 这天晚上，他早早地**睡觉了，但也不知道 怎么回事，他莫名地烦躁，翻来覆去睡不着。于是 ，他干脆爬起来，他想了很多：是啊，自己现在已 经快三十岁了，为什么一事无成呢？和自己一起毕 业的那些同学们，要么有固定工作、幸福的家，要 么已经住豪宅、开名车，并且，大学时代，另外三 个舍友都曾经当过自己的老板。他扪心自问：与这 三个人相比，除了工作以外，自己还有什么地方不 如他们呢？其实，他们实在不比自己高明多少。 经过长时间的反思，他终于找到了问题的症结 ——自己性格情绪的缺陷。在这方面，他不得不承 认自己比他们差了一大截。时间过得很快，到了深 夜两点的时候，他依然毫无睡意，因为他真的清醒 了，他觉得自己生平**次看清了自己，发现过去 很多时候自己都不能控制自己的情绪，例如自卑、 做事莽撞、自私等。 于是，他下定决心，一定要改变自我，要保持 一个积极向上的心态，一定要完善自己的情绪和性 格，弥补自己在这方面的不足。 第二天早上，尽管他没睡好，但依然满怀自信 地前去面试，令他惊奇的是，他真的顺利地被录用 了。 故事中的主人公凯恩之所以能得到那份工作， 与前一晚的感悟以及重新树立起的这份自信不无关 系。看了这个故事，你的内心是否也会有所触动呢 ？ 的确，情绪对我们的生活和命运具有决定意义 的影响。积极的情绪会引导我们以正确、恰当的方 法做人做事，引导我们成功，而相反，在消极情绪 的引导下，我们也可能会做错事而追悔莫及。实际 上，我们都清楚一点，这个世界上，成功者毕竟是 少数，成功者潇洒走于世，失败者颓废不堪，而我 们可能忽略的一点是，成功者之所以成功，失败者