培养高情商的孩子

作者简介

约翰·戈特曼 享誉世界的“婚姻教皇” 美国华盛顿大学心理学名誉教授、西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面的研究长达50多年， 是享誉世界的婚恋关系、人际关系研究专家，被誉为“婚姻教皇”。 人际关系领域非常杰出的心理学者 4次荣获美国国家心理健康研究所科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。 与罗杰斯、荣格齐名的心理大师 被《美国心理治疗网络》《美国心理学家》杂志评为20世纪zui后25年间，美国心理治疗师眼中10位zui具影响力的心理治疗大师之一，与卡尔？罗杰斯、卡尔？荣格共享殊荣。 琼·德克莱尔 编辑，在育儿、心理学与健康等领域进行研究与写作。

内容简介

03 情绪管理训练的5个关键步骤：问题解决的开始 我还记得发现情绪管理训练在我女儿莫利亚身上奏效的那一天。那时她刚两岁，我们去国外探访完亲戚，正在回国的航班上。无聊、疲惫、烦躁的莫利亚开口要她的斑马，那是她喜欢的毛绒玩具。但不幸的是，我们粗心地把这个玩旧了的动物玩具装在了托运的行李箱里。 “亲爱的，我很抱歉，但我们现在不能要小斑马。它现在正躺在一个大行李箱里，而这个行李箱在飞机的另外一个地方。”我向她解释道。 “我想要小斑马。”她可怜地哀求道。 “我明白，宝贝。但小斑马现在不在这儿。它在下面的行李舱里呢，在下飞机前爸爸也没办法把它弄出来。对不起！” “我就要小斑马！小斑马！”她嘟囔着，接着就哭了起来。 她在安全座椅里扭动着，试图探身去够地板上的一个包，她之前见我从里面拿过零食。 “我知道你现在想要小斑马。”我对她说着，感觉自己的血压正在上升。“但它不在那个包里。它不在这儿，我一点办法也没有。这样吧，我们一起看厄尼〇1吧。”我边说边摸索着拿她喜欢读的图画书。 “不要看厄尼！”她哭闹道，这时她已经生气了。“我就要小斑马。现在就要！” 此时，飞机上的人都在望着我，乘务员、我的妻子和过道另一侧的乘客们都在等着我做点什么。我看着莫利亚，她的小脸因为生气而憋得通红，我想象着这一刻她有多么失落。我不是她的“万能老爸”吗？我不是曾按她的要求制作出了花生黄油口味的三明治吗？我还曾拿着电视遥控器一按，给她变出一只巨大的紫色恐龙。现在，我怎么会把她喜欢的玩具置于千里之外呢？难道我不知道她有多么需要它吗？ 我的感觉糟透了。忽然间，一丝亮光在我脑中闪过：我或许不能把斑马送到她手边，但我可以给出作为父亲应该给的安慰。“你希望现在就能抱着小斑马。”我对她说道。 “是的。”她伤心地回答道。 “所以你很生气，因为我们不能把它拿过来给你。” “没错。” “你希望现在就能有小斑马陪伴。”我重复道。她好奇地看着我，甚至有点儿吃惊。 “是的。”她嘟囔着，“我现在就想和它在一起。” “你现在很累，如果能抱着小斑马，闻着它的味道，一定感觉很好。我也希望小斑马能在这里，陪在你身边。我甚至希望我们能跳出这些座椅，找一张巨大的床，床上摆满了你的玩具和枕头，要是能躺在那里就太好了。” “婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼经典作品 “婚姻教皇”戈特曼在人际关系领域深耕50多年，是人际关系领域非常杰出的心理学者，在心理治疗领域与罗杰斯、荣格齐名，这本书是他多年研究成果的集大成之作，畅销26年来，直接影响了数百万个家庭。 每个家长都不可错过的高情商孩子养育指南 在这本书中，戈特曼揭示了4种教养方式对孩子情商的长期影响、情绪管理训练的5 个关键步骤、培养高情商孩子的5个关键期等诸多科学教养的真相，让父母看到0岁到青春期孩子教养的本质，从而大幅提高孩子的自信心、学业表现、健康水平和人际关系质量。 孙云晓、樊登、冷爱、粲然、丹尼尔·戈尔曼力荐 中国家庭教育学会副会长、中国青少年研究中xin研究员孙云晓，帆书创始人樊登，国家二级心理咨询师、广东省心理咨询师协会副会长、数字健康产业连续创业者兼投资人冷爱，作家、三五锄教育创始人粲然，畅销书《情商》作者丹尼尔·戈尔曼力荐！ 湛庐文化出品。